IFThenNote-習慣化・継続支援アプリ-

何かを継続したい方に向けた強力メソッドを利用した習慣化アプリ

Published by: masaaki genno

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Description

【IFThenNoteとはどんなアプリ？】
if-thenメソッドに基づいて習慣化をサポートするアプリです。
if-thenルールを一覧化し、見返すことで習慣化したいことを忘れないとともに、モチベーション向上に繋がります。
勉強・運動など様々な習慣化にぜひ利用してください。
【if-thenメソッドとは】
もし(if)〇〇なら(then)△△するといったように、自分が日頃行っていることをトリガーとして、習慣化したいことを組み込む習慣化の手法です。
例:もしお菓子を食べたいならプロテインを飲む
【使い方】
If-thenメソッドに基づいて作成したルールをすぐに見返すことができます。
追加ボタンからルールを追加していきましょう。
習慣化できたルールは、項目を左にスワイプすることで削除できます。
【機能一覧】
・追加したif-thenルールを一覧表示
・if-thenルールを追加
・アプリの共有機能
【追加予定の機能】
早く追加してほしい機能があれば、ぜひレビューやアプリの問い合わせからご連絡ください！
・通知機能
・if-thenルールを実行したカウント機能
・一覧の並び替え

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