Invirto

Eine sehr hilfreiche Therapie, ich fand besonders beeindruckend die VR Experimente und die Tatsache dass man mit den Werkzeugen sich wirklich aktiv wieder zutraut in Situationen zu gehen und diesen nicht auszuweichen. Macht Mut sich wieder mehr am Leben teilzunehmen. Habe allerdings gemerkt, dass ich die App auch nach Therapierende regelmäßig benutzen muss, um mich nicht wieder ins Schneckenhaus zurückzuziehen. 100%Weiterempfehlung wenn man sich die Zeit nimmt und sich darauf einlässt

Macht wirklich Mut und das Gefühl von mehr Selbstwirksamkeit. Ich fühle mich verstanden in meiner Lebensphase. Und die zusätzlichen Informationen sind hilfreich und ergänzen ein Thema sehr gut!

Das tolle an der App ist das man sich selbst jederzeit am Tag dazu entscheiden kann eine Lektion zu machen. Es handelt sich dabei um eine Art der Verhaltenstherapie. Zunächst lernt man seine Angst einmal besser kennen und versteht was Angst in einem auslösen kann(Stichwort: Herzklopfen), dann bekommt man Strategien an die Hand um mit seiner Angst besser umzugehen. Übung spielt dabei eine große Rolle. Ich kann die App anstandslos empfehlen!

Sehr hilfreich!!!!

Sehr schön das es solch eine App gibt!

Sehr gut strukturierte App mit vielen leicht verständlichen Inhalten zum Thema Angst und Panik. Tolle tips die im Alltag umzusetzen sind

Maximal frustrierend. Braucht die KK mal länger um einen Code bereitzustellen merkt man, dass alle Daten weg sind und mal wieder einen komplett neuen Zugang beantragen muss. Das nenne ich Kundenorientierung! Schade - der Inhalt an sich war nicht schlecht!

Das Gesamtkonzept ist gut und sicherlich hilfreich für Menschen, die ausschließlich an enormen Angststörungen leiden. Die Performance der App war zum Teil so schlecht, dass die Verwendung weder im WLAN noch über die mobilen Daten (Internetverbindung sehr gut) funktionierte. Die Videos, die man aufnehmen sollte, konnte ich im Nachgang nicht ansehen, da die App sich dauerhaft aufgehängt hat. Die VR Inhalte waren extrem verpixelt und die Brille selbst so schwer, sobald das Handy darin war, dass es eher unangenehm und schwierig war, sich auf den Inhalt zu konzentrieren. Für mich persönlich waren die langen Monologe der Therapeuten sehr anstrengend zu verfolgen und mehr Interaktion oder die Möglichkeit Inhalte zu skippen wäre wünschenswert gewesen.

Monatelang habe ich aufgrund meiner Agoraphobie das Haus nicht mehr verlassen. Höchstens noch zur Arbeit (das auch nicht immer, oft habe ich mich kurz vor knapp krankgemeldet). Damit ist jetzt Schluss, dank der App. Ich habe Strategien an die Hand bekommen, um mit der Angst umzugehen. Heute war ich in einer Therme und bin eine halbe Stunde mit der U-Bahn hingefahren. Vor zwei Monaten noch undenkbar, jetzt überhaupt kein Problem. Die zwei Stunden Zugfahrt zur Arbeit: Vor der App unmöglich, heute ganz normal. Ich habe mein Leben zurück, kann mich endlich wieder auf mein geliebtes Fahrrad setzen und mich auf den Traumjob bewerben. Danke an alle, die diese App und damit meine Heilung ermöglicht haben!

Zuallererst das Gute. Die Videos und Memos sind sehr gut erklärt und man findet sich gut zurecht. Wünschenswert währe die Option, dass man direkt zu den VR Videos springen kann wenn man z.B. schon in Behandlung ist und alles vorherigen bereits mit seinem Therapeuten durchgesprochen hat. Da die VR Videos aber so Realitätsfremd sind hätte das wahrscheinlich auch nichts gebracht, alles sehr verpixelt leider. Am schlimmsten finde ich, dass die Brille nicht wiederverwendbar ist also zurück gesendet werden kann, wenn man diese nicht mehr benötigt. Aus Nachhaltigkeitssicht wirklich untragbar! Führt bitte eine Rückgabe Option ein und wertet die Brillen final auf und/oder ersetzt das ein oder andere Teil bei Mängeln… Wir brauchen nicht noch mehr Plastikmüll!