Joga po polsku

Ten trener jogi ma trzy poziomy treningu jogi odpowiednie dla każdego rodzaju jogina od początkującego do zaawansowanego. YogaBot ma listę asan, które są dobre dla ciała i umysłu.
Jeśli szukasz darmowej aplikacji do ćwiczeń jogi w codziennej praktyce jogi w domu, ta aplikacja jest dla Ciebie idealna i jest w pełni zlokalizowana w języku polskim.
Hatha Yoga pomoże Ci uwolnić się od stresu, elastyczności i spokoju umysłu. Codzienna rutynowa praktyka jogi zawiera wiele pozycji i ćwiczeń. Wykonanie treningu jogi sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy, poprawisz energię i kontrolujesz wagę.
Ponad 30 pozycji jogi podzielonych na poziomy trudności treningu, takie jak: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany. Asany wybrane są idealne zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.
Oprócz dostępnego treningu jogi możesz również tworzyć spersonalizowane codzienne ćwiczenia jogi i korzystać z darmowej aplikacji offline.
Aby zmotywować swoją ścieżkę, możesz również wziąć 30-dniowe wyzwanie do jogi i sprawdzić swoje osiągnięcia z dnia na dzień.