壶铃锻炼 - HIIT WOD培训和演习的胳膊腿ABS

Name: 壶铃锻炼 - HIIT WOD培训和演习的胳膊腿ABS
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Alexander Senin

HIIT training with kettlebell

Published by: Alexander Senin

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这里有4个原因，你需要锻炼壶铃：
1 - 壶铃练习加强心血管系统和呼吸系统，并包含举重练习 - 有锻炼和现实生活之间没有什么区别。
2 - 壶铃练习不需要大量的时间 - 现在每个人都缺乏时间。
3 - 壶铃锻炼增加力量和耐力 - 在能力长期内进行快速阵挛。
4 - 壶铃训练不会让你错过了训练 - 因为壶并不需要很大的空间，你可以锻炼，无论你想要的。

该应用程序包含9锻炼节，每节有15个训练，没有重复。
并且：
- 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令;
- 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。
该应用程序支持健康的应用程序：
根据您的要求，在完成训练数据将被自动添加到保健应用程序。
让你的培训将是高产，高效！

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壶铃锻炼 FAQ

Is 壶铃锻炼 free?

Yes, 壶铃锻炼 is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is 壶铃锻炼 legit?

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How much does 壶铃锻炼 cost?

壶铃锻炼 is free.
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