Za krotkie Serie
Brak mozliwosci wydlorzenia czasu seri. Tak naprawde masz 5 min pracy na trening. Szału nie ma, ale generalnie da się coś tam zrobić
Kickboxen Zuhause Trainieren
Selbstverteidigung und Fitness
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Description
Machen Sie sich bereit, Ihren inneren Kämpfer zu entfesseln und Ihre Fitnessziele mit der Kickboxing Fitness-App zu erreichen. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Athlet sind, diese App wurde entwickelt, um Ihnen ein intensives und energiegeladenes Kickbox-Workouterlebnis direkt in Ihrer Handfläche zu bieten.
Kickboxing Fitness bietet eine umfangreiche Sammlung von Workouts, Trainingsprogrammen und Anleitungsvideos, die sich alle auf die Kunst des Kickboxens konzentrieren. Diese App ist Ihr persönlicher Trainer, der Sie durch eine Vielzahl von Kickbox-Techniken, Cardio-Übungen und Krafttrainingsroutinen führt.
Die App ist mit HealthKit integriert, so dass Sie Ihre Kalorienverbrennungsdaten in der Health-App finden können. Sie können die Option "Apple Health" aktivieren, um Ihre Kalorienverbrennung mit Apple Health zu synchronisieren.
Hauptmerkmale:
• Große Auswahl an Workouts: Wählen Sie aus einer vielfältigen Auswahl an Kickbox-Workouts, die auf verschiedene Fitnesslevel und Ziele zugeschnitten sind. Egal, ob Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen, Kalorien verbrennen oder Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten, es gibt ein Workout für Sie.
• Umfassende Trainingsprogramme: Bringen Sie Ihre Fitnessreise mit strukturierten Trainingsprogrammen auf die nächste Stufe, die Ihren Körper kontinuierlich herausfordern und transformieren. Von Anfängerprogrammen, die die Grundlagen vermitteln, bis hin zu fortgeschrittenen Programmen, die Ihre Grenzen erweitern, gibt es einen Plan, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
• Technikanleitung: Lernen Sie die richtigen Kickbox-Techniken von erfahrenen Trainern durch detaillierte Video-Demonstrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Meistern Sie Schläge, Tritte, Kniestöße und Verteidigungsbewegungen, während Sie auf die richtige Form und Technik achten.
• Cardio- und Konditionsübungen: Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer und Ihre allgemeine Fitness mit herzschlagsteigernden Cardio-Übungen, die speziell für Kickboxen entwickelt wurden. Steigern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, während Sie Kalorien verbrennen und eine solide Grundlage aufbauen.
• Krafttraining-Workouts: Kombinieren Sie Kickboxen mit Krafttraining-Übungen, um schlanke Muskeln aufzubauen, die Kraft zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. Arbeiten Sie gezielt an der Stabilität Ihres Rumpfes, der Kraft Ihres Oberkörpers und der Explosivität Ihres Unterkörpers.
• Fortschrittsverfolgung: Behalten Sie Ihren Fortschritt und Ihre Erfolge mit integrierten Tracking-Funktionen im Blick. Überwachen Sie Ihre Workout-Historie, setzen Sie Ziele und sehen Sie, wie weit Sie auf Ihrer Fitnessreise gekommen sind.
Egal, ob Sie in Form kommen, Stress abbauen oder einfach Spaß beim Training haben möchten, die Kickboxing Fitness-App ist Ihr ultimativer Begleiter. Laden Sie sie jetzt herunter und entfesseln Sie Ihr volles Potenzial durch die dynamische und ermächtigende Welt des Kickbox-Fitness.
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Kickboxing Fitness bietet eine umfangreiche Sammlung von Workouts, Trainingsprogrammen und Anleitungsvideos, die sich alle auf die Kunst des Kickboxens konzentrieren. Diese App ist Ihr persönlicher Trainer, der Sie durch eine Vielzahl von Kickbox-Techniken, Cardio-Übungen und Krafttrainingsroutinen führt.
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Gutes Ding
Mache Kick-Thaiboxen und die App scheint ziemlich gut zum Fit bleiben, es gibt auch Knie und Ellenbogen Angriffe also weiß ich nicht warum es kickboxen und nicht gleich Muay Thai heißt.
Muss nicht sein
Finde ich nicht so gut, erstens die App Käufe, zweitens der Plan ist nicht so gut. Ich finde Training im Verein immer noch besser also ich könnte es nicht weiter empfehlen
Sehr gut
Training überall möglich. Verbindung mit Apple Health App ist perfekt.
Super
Die App ist Klasse
:)
Super App probiert es aus
Schöne App fürs Einzeltraining - überwiegend Basic Combos - man kommt dennoch ins schwitzen 👍
Schöne App fürs Einzeltraining - überwiegend Basic Combos - man kommt dennoch ins schwitzen 👍 Eingespielte Trainingsmusik passt zum Workout . Für Anfänger ebenfalls geeignet - Technik kommt mit der Zeit 😎 Kann man auch schön als Blueprint für ein Gruppenworkout nehmen .... Pausenzeiten mit aktiver Erholung - Bodyworkouts ergänzen um den Pulslevel nach oben zu treiben .... Ersetzt kein Professionelles Training im Dojo👊
Super app
Bin 11 jahre alt wollte mal in den Ferien Sport machen und hat mega funktioniert ich habe sogar abgenommen einfach nur top
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muay thai fitnesstraining,
muay thai and kickboxing,
thai boxing for you,
kickboxing fitness trainer,
kickboxen zuhause trainieren,
boxen und kickboxen workouts
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Khoa Nguyen
- Languages
- English
- Recent version
- 1.2.22 (1 month ago )
- Released on
- Jul 30, 2018 (5 years ago )
- Also available in
- United States, Vietnam, Germany, United Kingdom, India, France, Egypt, Turkey, Canada, Netherlands, China, Italy, Spain, Saudi Arabia, Brazil, Romania, Belgium, Israel, United Arab Emirates, Russia, Mexico, Sweden, Australia, Ukraine, Philippines, Lebanon, Japan, Colombia, Indonesia, Poland, Malaysia, South Africa, Portugal, Algeria, Pakistan, Switzerland, Thailand, Kuwait, Czechia, Denmark, Hungary, Norway, Azerbaijan, Austria, Greece, Chile, New Zealand, Kazakhstan, South Korea, Nigeria, Ireland, Ecuador, Singapore, Finland, Argentina, Dominican Republic, Hong Kong, Peru, Taiwan, Belarus
- Last updated
- 2 weeks ago