Du möchtest Dich von Deiner Sucht befreien und zurück in ein selbstbestimmtes Leben finden, welches von Freiheit, innerer Balance und Selbstfürsorge gekennzeichnet ist? Vielleicht konntest Du diese bereits überwinden und arbeitest nun daran, dauerhaft suchtfrei zu bleiben?


Schön, dass Du auf uns aufmerksam geworden bist. Du bist genau richtig hier, denn all das ist möglich.

Lass uns den Weg zusammen gehen: GEMEINSAM SUCHT ÜBERWINDEN!



Die KreuzbundApp wird zu Deiner verlässlichen Begleiterin, die Dir jederzeit unterstützend zur Seite steht, Dich motiviert und dazu verhilft, neue Gewohnheiten zu entwickeln. Nutze sie immer dann, wenn Du sie brauchst. Sie bietet Dir umfangreiche Tools und ein interessantes Chat-Angebot - schau einfach, was am besten zu Dir passt und womit Du Dich wohl fühlst. Darüber hinaus kannst Du erfahren, welche Selbsthilfegruppen es in Deiner Nähe gibt und Dich rund um das Thema Sucht informieren. Zu häufig gestellten Fragen stehen Dir zudem FAQ zur Verfügung.



QUIZ

Teste wie viel Du bereits zum Thema Sucht weißt.


NOTFALL
Formuliere für Dich, aus welchem Grund Du nicht mehr trinken möchtest und leg Dir Deinen persönlichen Notfallplan zurecht. Du findest zudem wichtige Notfallnummern.


ONLINE-BERATUNG
Die Suchtberatung der Caritas stellt Dir unterschiedliche Beratungsformen vor. Welche passt am besten zu Dir?



KREUZBUND-CHAT
Tausche Dich direkt und unmittelbar mit Betroffenen aus. Auch als Angehöriger steht Dir ein Angebot zur Verfügung.



GRUPPENSUCHE
Finde Selbsthilfegruppen des Kreuzbundes in Deiner Nähe ganz einfach über die Postleitzahlen- oder Ortssuche.



FRÜHWARNSIGNALE
Schau aufmerksam hin und erkenne die Signale Deines Körpers, Deines Verhaltens, Deiner Gefühle und Gedanken, um einem Rückfall vorzubeugen.



TRACKER
Tracke täglich Dein Verlangen nach Deiner Sucht, Deine Stimmung und einen möglichen Konsum und verschaffe Dir somit einen Überblick.




THERAPIE
Triff Vereinbarungen mit Dir oder einem Dir wichtigen Menschen. So kannst Du Verbindlichkeit schaffen und Deinem Therapieziel Schritt für Schritt näher kommen.

In der Fotobox kannst Du Dir Bilder und Erinnerungen hinterlegen, die Dich in Deinem Vorhaben bestärken und unterstützen.



Eine starke Gemeinschaft, ein intensiver Zusammenhalt und vielfältige Aktivitäten rund um die Suchtselbsthilfe kennzeichnen den Kreuzbund. Hier vereinen sich Tradition und Moderne - Altbewährtes wird durch neuzeitliche Angebote ergänzt.



Eines dieser Angebote zeigt sich in der neu entwickelten KreuzbundApp, die Dich auf Deinem Weg in ein suchtfreies Leben begleitet.

Lade die App runter und integriere sie als festen Bestandteil in Deinen Alltag.

Wir wünschen Dir alles Gute und freuen uns auf ein mögliches Kennenlernen.



Mit der freundlichen Zustimmung des Caritasverband München konnte die KreuzbundApp mit nur wenigen Anpassungen aus der Caritapp entwickelt werden. Dafür bedanken wir uns sehr.