Laia Contigo

Laia es una aplicación gratuita, enfocada a cuidar la salud mental de las mujeres y madres que se encuentran en las etapas de preconcepción, embarazo y posparto, prevenir trastornos emocionales, como la depresión posparto, y asistirlas para mejorar su bienestar emocional.
¿Qué vas a poder hacer en Laia?
Unirte a la tribu de madres de Laia y compartir experiencias de maternidad con otras madres de tu generación. Compartir tus experiencias, vivencias y preocupaciones con otras madres y leer las de las demás, te ayudará a sentirte comprendida, escuchada y arropada durante tu maternidad.
Informarte con contenido veraz, elaborado por profesionales especializados en la salud mental perinatal, sobre salud mental y herramientas de gestión emocional como el mindfulness:
¿Qué emociones son normales durante el embarazo y posparto?
¿Qué es la Depresión Posparto?
¿Es normal sentirse triste?
¿Cómo puedo prepararme emocionalmente para tener un bebé?
¿Cómo me puede ayudar el mindfulness en mi maternidad?
Descubre las respuestas a estas preguntas y muchas más en nuestra app.
Registrar tus emociones diariamente y evaluar tu estado emocional, para poder analizar tu evolución emocional a lo largo de tu maternidad y detectar posibles problemas de salud menta durante la etapa perinatal para que puedas atenderlos de forma precoz con profesionales especializados.
qRecibir asistencia por parte de profesionales especializados en el ámbito de la psiquiatría perinatal. Reserva tu sesión de terapia y recibe la ayuda que necesitas para empezar tu camino hacia una maternidad más empoderada, confiada y acompañada.
Si sientes que tu tristeza no desaparece, sufres mucha angustia, preocupación o malestar, tienes pensamientos desagradables hacia tu propio bienestar o el de tu bebé y sientes que estas emociones están interfiriendo en tu día a día, en la aplicación podrás realizar una entrevista diagnóstica y terapéutica con la que recibir la orientación que necesitas para empezar a sentirte mejor. Mereces recibir ayuda.
En Laia colaboramos con otrxs profesionales del ámbito de la psicología perinatal, la obstetricia, el mindfulness, la nutrición o el ejercicio físico para elaborar cursos y talleres enfocados a mejorar la salud mental desde todos los ámbitos que influyen en ella positivamente.
Descarga ahora Laia y comienza un nuevo camino hacia el bienestar emocional en tu maternidad.
Para que nunca más la salud mental de mujeres y madres, sea un tema silenciado.
A partir de ahora, Laia, te acompaña.
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