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Lanista es el compañero perfecto a la hora de entrenar. Siempre y en todo momento tendrás acceso a una enorme base de datos que incluye videos, fotos y consejos importantes para una mejor ejecución de tus rutinas de entrenamiento. Con más de 1.100 ejercicios, podrás consultar por grupos musculares, ejercicios que se realizan con pesas libres, con el peso del cuerpo, máquinas, cuerdas y con otros elementos tales como balón medicinal, pesas, arnés, bandas elásticas o rodillos de espuma. Igualmente encontrarás ejercicios de resistencia y una infinidad de rutinas de entrenamiento predefinidas que podrás seleccionar dependiendo de tus objetivos.

La otra gran ventaja: Te mantienes conectado!.
Conéctate con tu entrenador o gimnasio y recibe tus rutinas de entrenamiento con videos y notas personalizadas de ejecución. Podrás contactar a tu entrenador o gimnasio con solo tocar un botón.

Dentro de las más importantes funciones que Lanista te ofrece están:

Base de datos de ejercicios con más de 3000 imágenes y videos,
Búsqueda rápida de ejercicios,
Mas de 70 rutinas de entrenamiento,
Conexión con tu gimnasio o entrenador,
Peticiones de citas al gimnasio o al entrenador,
Registro de tu peso y grasa corporal.

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Lanista para Entrenadores App

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