Description
Прокачай свои тренировки Hyrox и раскрой весь свой потенциал!
Hyrox Workouts — твой идеальный тренировочный партнер на пути к покорению Hyrox. Тренируйся умнее, выстраивай непрерывную дисциплину и подойди к дню соревнований в своей лучшей форме. Это универсальное приложение поможет тебе развить элитную физическую форму в стиле Hyrox с помощью структурированных, персонализированных и максимально эффективных тренировок.
Создано для атлетов Hyrox — людьми, которые этим живут
Hyrox Workouts предлагает ежедневные тренировочные сессии, тщательно разработанные в соответствии с официальным форматом соревнований. От изнуряющих AMRAP и продуманных EMOM до детального разбора станций — каждая тренировка нацелена на то, чтобы улучшить твой результат в день гонки и расширить твои возможности.
Персонализированный генератор тренировок
Нет времени или идей для тренировки? Просто укажи в приложении, какое оборудование у тебя есть — например, SkiErg, сани, гири, гребной тренажёр или зона для бега — и получи мгновенно адаптированную под тебя эффективную тренировку.
Обширная библиотека тренировок
Изучи постоянно пополняемую коллекцию тренировок, разработанных экспертами. Упорядочено по категориям:
- Тип тренировки (AMRAP, EMOM, на время, интервалы)
- Уровень подготовки (Новичок, Средний, Продвинутый, Pro)
- Продолжительность, основные упражнения и используемое оборудование
- Цель (например: выносливость, сила, мощь)
Найди подходящий вызов — будь ты новичком в мире Hyrox или спортсменом, нацеленным на пьедестал. Добавляй тренировки в избранное для быстрого доступа. Вся библиотека — включая эксклюзивные программы и специализированный контент — доступна всем пользователям.
Умный таймер тренировки
Оставайся сосредоточенным и выложись по полной. Встроенный таймер будет сопровождать тебя в каждом раунде, повторении и в момент отдыха — удерживая нужный темп и фокус на результате.
Отслеживай прогресс и сохраняй мотивацию
Фиксируй выполненные тренировки, выстраивай серию успехов и наблюдай, как растёт твоя вовлеченность. Оставайся последовательным и празднуй свои достижения по мере продвижения в мире Hyrox.
Можно также подключить аккаунт Strava — и твои завершённые тренировки будут автоматически публиковаться в профиле Strava, чтобы делиться прогрессом с друзьями и черпать вдохновение в сообществе.
Для глубокой аналитики и полноценного журнала тренировок открой для себя возможности TrainRox Plus.
Овладей каждым движением
Сомневаешься в технике Wall Ball? Не уверен, как правильно и эффективно толкать сани? В приложении ты найдёшь чёткие советы от профессионалов и обучающие видео по каждому движению и станции Hyrox. Тренируйся уверенно и совершенствуй технику.
Подходит для любого уровня подготовки
Независимо от того, только ли ты начинаешь или уже готовишься к следующей Pro-волне — Hyrox Workouts предлагает тренировки, соответствующие твоим возможностям, и помогает расти шаг за шагом.
Открой доступ к TrainRox Plus
Прокачай свой тренинг, открыв весь потенциал Hyrox Workouts с TrainRox Plus. Участникам доступно:
- Полный доступ к конструктору кастомных тренировок. Создавай, настраивай и сохраняй свои уникальные Hyrox-сессии под конкретные цели и оборудование
- Неограниченное количество избранных. Сохраняй и организовывай столько тренировок, сколько нужно, — и получай к ним быстрый доступ
- Подробная история и аналитика. Изучай полные журналы, отслеживай тренды и получай глубокие инсайты о своём прогрессе
- Эксклюзивный ранний доступ. Пробуй первым новые функции, тренировочные программы и улучшения приложения
Тренируйся с целью. Выступай с уверенностью. Господствуй на гонке.
Скачай Hyrox Workouts прямо сейчас, начни персональное тренировочное путешествие — и готовься покорить следующий Hyrox!
Условия: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Hide
Show More...