LIVESTRONG MyQuit Coach

A very good application that actually helps me a lot to quit smoking. I particularly like the smoking reduction planning with tracking of smoked cigarettes and cravings.

Good stuff!

It helped me so much I'm sure I couldn't quit smoking without it

... rien que le fait de devoir sortir le tel dès que j'en fume une pour la noter m'en a fait sauter une paire ces derniers jours. Maintenant ce n'est pas magique, il faut l'envie et un minimum de volonté au départ ;-)

Un bon coach virtuel.

Cet appli est vraiment d'une aide ultime. La communauté est présente et supportive ;)

Il faut être bien sûr motivé à la base mais cette appli aide bien. Sûrement la plus efficace pour le moment. Par contre il serait intéressant de savoir en même temps où en sont la sensation de manque, la récupération du souffle etc en fonction des cigarettes que l'on fume ou non.

Très bonne appli qui permet de vite arrêter et qui garde une trace des progrès.