The LYKON app provides you with nutritional guidance based on your DNA and blood test results.
With the app, you'll embark on a health and weight management journey tailored specifically to your unique genetic makeup and your goals.
The app offers:
• A simple way of viewing and understanding your LYKON test results
• A meal plan designed for you, with easy to cook recipes that fit your unique biology
• A personalised view of which foods you should avoid and which are recommended for you
• Rich educational content about nutrition, weight management, and living a healthy lifestyle
The LYKON app is your holistic nutritional companion, harnessing the power of genetic insights and blood biomarkers to guide you towards healthier and more informed choices. It's a tool that empowers you to take control of your body weight, optimise your nutrition, and work toward a healthier and happier life.
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Lykon FAQ
Is Lykon free?
Yes, Lykon is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is Lykon legit?
🤔 The Lykon app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.
Ich wusste schon lange, dass etwas nicht stimmt. Wenn man aber nur einen Verdacht schöpft, ohne es schwarz auf weiß zu lesen, dann kann man nicht anfangen etwas zu verändern. Also hab ich den Test gemacht. Bingo! Da ich nun im Urlaub im Ausland -im Hotel- bin, kann ich nicht so starten, wie ich es zuhause könnte. Nichts desto trotz, habe ich ein paar Lebensmittel weggelassen um zu schauen, wie es mir dabei geht. Krass!!!! Sodbrennen nach 2 Tagen komplett verschwunden, Tränensäcke und Wassereinlagerungen werden nach 5 Tagen deutlich weniger. Bin gespannt was noch so passiert, wenn ich zuhause bin und entsprechend koche. Ich freue mich darauf!!! Danke LYKON ❤️
Einfache handhabe und schnelle Ergebnisse
Ich war mit der Analyse mehr als zufrieden. Kein Arzt kam auf die Idee, einen Test zu machen bei meinen Bauchbeschwerden und Schmerzen. Ich bin dann zufällig auf Eure Seite gestoßen und mir einen Lebensmittelunverträglichkeit Kit bestellt.
Was soll ich sagen, die Banane war schuld an meinen Bauchbeschwerden. Seitdem esse ich keine mehr und habe überhaupt keine Probleme und Schmerzen mehr 👍…meine Tante hat sich auch getestet und wurde bei Mandeln mit rot getestet worden.
Ich kann nur jedem empfehlen, sich testen zu lassen, damit man Klarheit hat !
Leider nicht gut.
Kann ich leider nicht empfehlen.
Ich war super aufgeregt über die App und ihr Versprechen, aber es ist nur ein weiterer Test für euch & würde die Legitimität in Frage stellen.
Was war traurig zu sehen, dass, obwohl ich die Empfehlung von dem, was ich essen könnte, aber 4-5 Arten von Lebensmitteln in jeder Kategorie zu sehen. Die Rezepte stehen auch nicht im Einklang mit den Empfehlungen der guten Lebensmittelgruppen. Sehr traurig.
Leicht verständlich
Ich habe einen Test gemacht um etwas über die Ursachen meiner multiplen Allergien zu erfahren. Man sucht immer Antworten. Der Test war daher ein Weg zum Wissen. Er ist leicht bestellbar und mit dem Preis akzeptabel. Der Test war mit dem Testpack leicht und schnell erledigt. Das herunterladen der App erfolgte ebenfalls einfach auch ist die dann in der App erfolgte Erklärung sehr verständlich. Die Hinweise dazu sind nachvollziehbar. Als das Testergebnis da war konnte sofort dies ebenfalls in der App eingesehen werden. Der Papierausdruck ist mit der PDF welche ladbar ist einfach und kann ggf dem Hausarzt vorgelegt werden. Es sind immer eine Empfehlung. In der App kann man dann sein Ergebnis immer sehr anschaulich einsehen. Mir hat es sehr geholfen einige Zusammenhänge zu verstehen.
Enttäuschend (und buggy?)
Bin ziemlich enttäuscht, hatte mir definitiv mehr versprochen. Ganz nett gemacht, aber die Ergebnisse sind sehr oberflächlich, kurz, und es gibt kaum konkrete Handlungsempfehlungen. Den „Ernährungsplan“ kann man nicht so nennen: Es gibt sage und schreibe 7 Rezepte pro Mahlzeit, die sich auch niemals aktualisieren und kaum anpassbar sind (wenn man z. B. keinen Fisch mag). Das kann eigentlich nur ein Bug sein, aber ich habe schon mehrfach mein Feedback geschickt, und es hat sich nichts getan.
Kann ich leider nicht empfehlen, sehr schade um das Geld!
Mealplan
Als ich im Sommer mein Testergebnis erhalten habe, war ich ziemlich happy über die App und die Wochenplanung der Mahlzeiten. Dadurch habe ich dann auch direkt mal in 4 Wochen 6 kg runter gehabt. Zeigt mir also, da ist was dran, was da so getestet wurde. Dann kam im Spätsommer das Update und eine Wochenplanung mit je 3 Alternativgerichten je Mahlzeit war nicht mehr möglich. Dann habe ich versucht einen Work-Around-Prozess zu finden, was aber ein riesen Aufwand ist, da man hierfür dann mehrere Apps benötigt. Da ich rund 20 kg abnehmen möchte, waren die Wochenplanung und die Möglichkeit mich zwischen Gerichten zu entscheiden für mich essenziell, da sie direkt in der App auch easy umzusetzen waren. Fazit für mich: Gewicht zugelegt, frustriert und LYKON wird nicht mehr benötigt, weil die App für mich ihren Nutzen verloren hat.
Ich hoffe auf ein neues Update, was den vorigen Zustand wiederherstellt. Dann gibt es auch gerne 5 Punkte!
Test gut
War sehr zufrieden, schnell ,gut und schnelle Ergebnisse
Hilfreich beim Verstehen des eigenen Körpers
Ich hatte lange Probleme, in Form eines Blähbauches und immer wieder Reaktionen meines Körpers besonders im Verdauungsbereich, konnte aber nie so ganz herausfinden wo jetzt meine Probleme ihren Ursprung hatten. Ich dachte mir was schadet es diesen Test mal auszuprobieren, gesagt getan und ich bin wirklich froh es gemacht zu haben. Es waren gar nicht viele Lebensmittel bei denen mein Körper (also mein Blut) in dem Test stark reagiert hat, aber es waren Lebensmittel auf die ich im Leben nicht gekommen wäre, das sie vielleicht nicht so gut für mich sind (vor allem Bananen 😅). Seit ich diese Lebensmittel weglasse und auch die gelb markierten Lebensmittel reduziert hab, geht es meinem Magen und mir insgesamt sooo gut. Mein Blähbauch ist fast vollständig weg und ich fühle mich endlich wohler.
Der Test war einfach zu machen und meine Ergebnisse waren nach 4 Tagen online also super schnell. Bin echt zufrieden, auch wenn der Test nicht super günstig ist, so hat sich das Geld gelohnt.
Einfach toll
Seit ungefähr drei Jahren habe ich ungefähr jede 1-2 Monate stärke Bauchschmerzen ( mein Magen produziert zu viel Magensäure aufgrund einer bis da unbekannten Entzündung in meinem Körper ). Als meine Schwester mit den Nahrungsmittel Test von LYKON empfohlen hatte müsste ich es sofort ausprobieren. Die Ergebnisse kamen nach 1-2 Tagen und ich erfuhr dass ich aufgrund von vielen verschiedenen Unverträglichkeiten die Schmerzen hatte. Seitdem ich die bestimmten Nahrungsmittel aus meiner Ernährung ausgeschlossen habe, habe ich keine Bauchschmerzen mehr gemacht. Stark weiter zu empfehlen 👍🏻
Neustes Update - Fehlende Wichtige Features
Seit dem neuen Update fehlen im Mealplan super wichtige Features. Warum habt ihr den Plan so umgeändert?
Es fehlt die Funktion eine Mahlzeit zu tauschen. Generell fehlt auch die Anzeige der Wochentage.
Was auch fehlt ist die Erstellung der Einkaufsliste.
Das waren unter anderem die Features die mich dazu bewogen haben Lykon weiter zu empfehlen. Und nun sind sie weg?!