Просто и полезно
В этом приложении шикарно все: название, концепция, музыка, сама практика. Приложение для тех, кто не знает как подступиться к медитации. Внутри приложения есть подробное описание почему это работает. Всё, что нужно делать - дышать, считать до 5 (или больше, если захотите) и нажимать кнопку. Вы делаете это каждый день, сделайте это осознанно!)