素晴らしいです！
大手ヨガスクールが作ったとは思えないくらい笑、素晴らしい瞑想アプリです。 瞑想プログラムはまずメインの方のお声が本当に美しく優しさと慈愛に満ちていて癒されます。また内容もベーシックなものやヒーリング系やリセット系など、様々なニーズに合わせて作られているので、気分に合わせて選べます。とはいえ選ぶのに苦労するほどは数が多くなく、ちょうど良いと思います。優しい声に導かれて誘導瞑想をすると深く自分の中に入れるので、思わず涙することも多いです。ヨガの真髄を理解されている方が作成されているのだと思います。 BGMはヨガやストレッチをする時に利用しています。 ヨガは簡単なプログラムのみで、少し身体を動かしたい時に良いと思います。 希望としては、ヨガプログラムにスタジオでやっているベーシックヨガを入れて頂けたら、というのと、瞑想プログラムのティンシャンバージョンを30分、60分と長いものを入れて頂けると大変嬉しいです。 瞑想をしてみたいけどよく分からない、という方は、とりあえずこちらのアプリで短い誘導瞑想からやってみることをぜひお勧めします。 素敵なアプリを作って頂き本当にありがとうございます^ ^
