메뉴 계획 - 칼로리

레시피 다이어트, 매크로

Published by: Davide Benini
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Description

메뉴 플랜을 다운로드하고 몇 번의 간단한 터치로 주간 식단 계획을 세우세요.
메뉴 플랜은 식단 계획을 세우는 데 도움이 되고 식사 추적기 역할을 합니다.
어떤 식단을 선택하든 다양한 식단을 섭취하는 것은 건강에 좋습니다.
지난주에 무엇을 요리했는지 잊어버리기 쉽습니다! 메뉴 플랜은 요리한 각 레시피를 식품군과 연관된 색상으로 저장합니다.
누락된 식품 유형을 추가하여 균형 잡힌 식단을 구성하세요. 주간 캘린더에 계획이 얼마나 균형 잡힌지 표시됩니다.
가장 잘 요리하는 방법을 알고 있는 음식을 계획하거나 Allrecipes와 같이 선호하는 웹 사이트에서 새로운 레시피를 삽입하세요.
웹 레시피를 사용하면 재료도 얻을 수 있으며, 재료는 슈퍼마켓 레이아웃처럼 정렬된 자동 쇼핑 목록을 생성하는 데 사용됩니다.
메뉴 플랜은 위젯과 함께 제공되어 매일 메뉴를 표시합니다.
Alexa 또는 Siri에게 오늘 또는 내일의 식단에 대해 물어볼 수 있습니다.
메뉴를 계획해야 하는 이유는 무엇인가요?
1) 시간 절약
일주일에 한 번 5~7분만 계획하면 매일 최대 10분을 절약할 수 있습니다. 매주 한 시간씩 시간을 되찾을 수 있습니다.
2) 돈 절약
식료품점에 들어가면 필요한 식품 목록이 있으므로 필요한 식재료만 구입하고 나머지는 생략하기가 더 쉬워집니다.
3) 음식 절약
유통기한이 지난 식료품으로 가득 찬 냉장고와 작별하세요. 필요한 것만 사서 요리하면 끝입니다.
4) 더 잘 먹기
절약한 돈을 더 좋은 음식을 사서 요리하는 데 투자할 수 있습니다.
5) 주의
메뉴 플랜은 식사 추적기로도 작동하므로 항상 무엇을 먹었는지 알 수 있습니다.
또한 영양 매크로를 추적하여 Healh 앱에 자동으로 동기화 할 수도 있습니다.
주요 기능
- 캘린더에 새 레시피를 선택하거나 추가하여 레시피를 쉽게 삽입합니다.
- 레시피는 코스 및 사용자 정의 가능한 식품 그룹별로 분류됩니다.
- 7일간의 메뉴 보기; 장을 본 날부터 일주일간의 식단을 관리합니다.
- 캘린더를 탐색하여 목록의 시작을 선택합니다.
- 간단한 메뉴를 위해 하나의 레시피를 선택하고 균형 잡힌 식사를 위해 더 추가하십시오. 모든 메뉴가 저장되며 메뉴 계획은 간편한 식사 추적기이기도합니다.
- 웹(올레시피 등)에서 재료와 함께 레시피 가져오기
- 재료 조정, 수량 및 단위 지정
- 식료품 목록 생성
- 식료품을 쇼핑하는 동안 장바구니에 넣을 때 항목을 간단히 확인하세요.
- 식료품 목록은 통로별로 재료를 그룹화합니다.
- 설정 패널에서 슈퍼마켓 레이아웃에 맞게 통로를 구성하세요.
- 식단 선택 설정
- 다량 영양소 추적; Health Kit 및 건강 앱과 자동 동기화
- 하루 최대 6끼 식사 관리
- 식단 계획 또는 빈 인쇄물 인쇄
- 메뉴 플랜은 인쇄 가능한 생성기와 함께 제공됩니다.
- 캘린더 및 미리 알림 내보내기 완벽 지원
- 동일한 iCloud 계정으로 여러 기기에서 데이터를 저장하고 공유할 수 있습니다.
- 알렉사 및 시리와의 통합
- 동적 유형 및 접근성
- 다크 모드 지원
- 오늘의 메뉴 위젯
- 브라우저에서 레시피를 가져오기 위한 공유 확장 프로그램

자주 묻는 질문
식단을 계획해야 하는 이유는 무엇인가요?
시간과 비용을 절약할 수 있기 때문입니다.
최고의 식사는 계획한 식사입니다.
메뉴 플랜을 음식 추적기로 사용할 수 있나요?
모든 메뉴는 메뉴 플랜에 저장되므로 가능합니다. 어제 무엇을 먹었는지 더 이상 궁금해하지 않으셔도 됩니다.
아내/남편/친구/가족 등과 메뉴를 공유할 수 있나요?
메뉴 플랜을 사용하면 iOS 캘린더 앱으로 식단을 내보낼 수 있으며, 친구 및 가족과 캘린더를 공유할 수 있습니다.
마찬가지로, 가족 식료품을 구입하는 사람이 본인이 아니라면 리마인더로 목록을 내보내서 공유할 수 있습니다.
메뉴 플랜은 무료인가요?
앱을 무료로 테스트하고 최대 7개의 레시피를 추가할 수 있습니다. 그런 다음 구독을 구매할 수 있습니다.
구독하면 무엇을 할 수 있나요?
구독하여 전체 앱을 잠금 해제하고 메뉴 플랜을 최대한 활용하세요!
메뉴를 인쇄할 수 있나요?
네, 인쇄할 수 있으며 빈 인쇄용 플랜을 생성할 수도 있습니다.
음성 어시스턴트를 사용할 수 있나요?
예. 메뉴 플랜은 Alexa 및 Siri와 통합됩니다.
정보: https://menuplan.app
이용 약관: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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In-Apps

1 Year Subscription
₩24,500
1 Month Subscription
₩3,300
3 Months Subscription
₩9,000
One Year Subscription
₩12,000

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메뉴 계획 - 칼로리 FAQ

  • Is 메뉴 계획 - 칼로리 free?

    Yes, 메뉴 계획 - 칼로리 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 메뉴 계획 - 칼로리 legit?

    🤔 The 메뉴 계획 - 칼로리 app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does 메뉴 계획 - 칼로리 cost?

    메뉴 계획 - 칼로리 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 12.20 ₩.

  • What is 메뉴 계획 - 칼로리 revenue?

    To get estimated revenue of 메뉴 계획 - 칼로리 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
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메뉴 계획 - 칼로리 Reviews

non utilizzabile se non si paga

Bho08 on

Italy

per usarla bisogna abbonarsi, al massimo si hanno 7 giorni di prova gratuita ma dopo aver collegato la carta

Mi costringe a iniziare la prova gratuita

Laserokki on

Italy

App impossibile da utilizzare se non inizi la prova gratuita (che dura una settimana e poi a pagamento).

Bellissima

Schiccio on

Italy

Davvero ben fatta complimenti! Come miglioramento proporrei magari la possibilità di aggiungere delle foto alle ricette. Per il resto la app che avevo bisogno da anni senza saperne di averne bisogno 😆

Non utilizzabile senza pagare

Enize Salvo on

Italy

Non può essere utilizzata senza pagare. Nel senso che nemmeno le funzioni base si può. O acquisti o la chiudi.

Manca ancora qualcosa

Bijiliong on

Italy

In positivo la possibilità di salvare tutte le ricette e metterle in programma per la settimana, la navigabilità è buona, alcune ricette online non riesce a importarle. La funzione più importante di cui sento la mancanza è ‘aggiungi foto’ questo mi aiutrebbe con foto di piatti, di ricette scritte a mano o screen shot di ricette che non posso importare. Vi prego aggiungete la funzione Allega Foto!!!

comoda ed intuitiva

Paoletta24 on

Italy

Appena scaricata e subito messa all’opera! credo passerò alla versione premium, vediamo come supera la settimana di prova!😄 volevo chiedere se sarà possibile inserire la ricetta estrapolando il testo da una foto (della galleria o dalla fotocamera) come fa ora dal web. Uso ancora ricettari cartacei ed inserire la ricetta manualmente è impegnativo😅 Grazie! Paola

Non credo sinceramente ci sia di meglio

filippocamillo on

Italy

Applicazione semplicemente TOP, mi ha avvicinato al mondo del meal planning e grazie a questo gioiellino è finita l’era del “cosa facciamo per cena?” e del “affettato misto d’emergenza”. Ottimo!

Impossibile cercare ricette online

Lilibet2312 on

Italy

Da oggi non riesco più a cercare ricette online, cliccando sul relativo comando si apre una pagina bianca. Peccato perché l’app era ottima ma così è impossibile da utilizzare e in più ho pagato l’abbonamento annuale.

Non si apre più

Ghisomi on

Italy

Dopo averla utilizzata 4-5 settimane dopo l’ultimo aggiornamento l’applicazione non si apre più… come è possibile risolvere questo problema?

Non si apre più

Losoio on

Italy

Scaricata da poco e funzionava perfettamente, oggi tento di riaprirla e crasha immediatamente. Pensavo fosse un problema di aggiornamento perché su Apple store risultava dovesse essere aggiornata, ma nulla, non si apre. Certo che per una app a pagamento non è il massimo! L’ho utilizzata si e no tre settimane Aggiornamento: ho fatto l’aggiornamento, ma non si apriva ugualmente, alla fine sono riuscita a risolvere eliminando l’applicazione e poi riinstallandola.

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메뉴 계획 - 칼로리 Competitors

Name
Diet: Weight loss Healthy food
Calorie counter, Macro tracker
다이어리 식사 입안자
일일 메뉴 만들기
Buddyfit: Fitness & Yoga
Allenati live da casa
Cotto al Dente: Food & Fitness
Ricette Sane e Allenamenti
DietOne
My Cherry
Abbi cura di splendere
Nutrilio: Food Tracker & Water
Healthy Eating & Habits
Roberryc Fit: Tasty Diets
Effective weight loss
Traininpink: Pilates e Fitness
Allenamento a Casa e Dieta
Planter - Meal planner
Plant-based meal planner

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