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Willkommen bei Mindgram – deine persönliche Begleitung für psychische Gesundheit und Wohlbefinden. Mach dich bereit, eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums mit personalisierten Programmen, Expertenberatung und hochwertigen Ressourcen zu beginnen.
Hast du noch kein Konto?
Du kannst beitreten, wenn du von deinem Arbeitgeber oder Arbeitgeberin, einem Freund oder Freundin eingeladen wurdest oder Zugang über deinen Versicherungsanbieter erhalten hast.
Ist Mindgram für mich?
Mindgram ist dein*e vertrauensvolle*r Verbündete*r, um eine vielfältige Palette von Herausforderungen und Bereichen in deinem Leben anzugehen. Egal, ob du persönliches Wachstum anstrebst, deine Ernährung und Schlafmuster verfeinern möchtest, Gefühle der Depression bewältigst oder die Komplexitäten des Lebens navigierst, Mindgram bietet unschätzbare Unterstützung und Beratung. Unsere Plattform bietet eine umfangreiche Auswahl an Ressourcen, um dir zu helfen, Hindernisse zu überwinden, Resilienz zu fördern und in allen Aspekten deines Lebens zu gedeihen.
Was ist enthalten?
Wissenschaftlich fundierte Ressourcen. Tauche ein in unsere sorgfältig ausgewählte Auswahl an Live-Veranstaltungen, Videos und Podcasts, die auf wissenschaftlicher Forschung basieren. Erkunde Themen von beruflichem Fortschritt und psychischen Gesundheitsproblemen wie Angst und Depression bis hin zur Optimierung von Schlaf-, Ernährungs- und Bewegungsroutinen für umfassendes Wohlbefinden.
Spezialisierte Programme. Maximiere dein Potenzial mit spezialisierten Programmen, die auf spezifische Wohlbefindensbereiche zugeschnitten sind. Ob du dich auf die Verbesserung der mentalen Resilienz, die Verbesserung der Schlafqualität oder das Erreichen eines Gleichgewichts in Ernährung und Bewegung konzentrierst, unsere zielgerichteten Programme bieten personalisierte Anleitung und Unterstützung, um dir zu helfen, deine Ziele effizient zu erreichen.
1-zu-1 Expert*innenunterstützung. Erhalte personalisierte Hilfe von zertifizierten Spezialist*innen über anonymen Chat oder Live-Online-Sitzungen. Unsere vertrauliche Plattform ermöglicht es dir, Beratung zum Umgang mit Stress, zur Navigation in Beziehungen und zur Bewältigung von psychischen Gesundheitsproblemen zu suchen, und stellt sicher, dass du die Unterstützung hast, die du brauchst, um zu gedeihen.
Ist Mindgram sicher?
Bei Mindgram legen wir großen Wert auf Sicherheit, Schutz und Vertraulichkeit. Wir werden niemals teilen, ob und wie du die Plattform nutzt, mit der Person oder Organisation, die dir Zugang zu Mindgram gegeben hat.