心情山丘：纪录心情日记，获得可爱情绪仔，养成写日记好习惯

2023 年 #1 心情纪录日记 App
纪录心情，获得情绪仔。与情绪仔相遇吧！
动动手写日记，你纪录的每个情绪都将变成特有的情绪生物「情绪仔」！当你的担心变成毛线球、你的难过转化为篷鬆的云朵、而快乐像是一个明亮的小太阳 - 《心情山丘》期望用有趣的方式，和你一起养成健康的心理状态。你将更敏锐的觉察情绪、关照并接住自己内心的感受；透过专属的感激日记、心情分析，从微小行为开始练习正面思考，让独特的情绪仔陪伴你在心灵和内在成长的旅程中更健康、更快乐。
「新的一天，翻开新的一页！」
「一颗圆滚滚的快乐，点亮你的一天。」
「无论周围如何变化，都能听自己内心的声音。」
让情绪仔「接住」每一个不同状态的你
透过简单直觉的 3 个步骤，好好地纪录并收藏情绪：
1. 撰写心情日记
2. 获得情绪仔
3. 持续回访并撰写日记
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◈ 什麽是《心情山丘》？让你的情绪化身为「情绪仔」 ◈
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动动手写日记，无论是焦虑、快乐、平静，或是感激，你的感受将转化为特有的情绪生物 - 情绪仔！科学证实透过写日记觉察情绪和感受，持续一段时间，能够有效提升心理状态。
◈ 每次纪录心情，都转化为可爱的情绪仔 ◈
• 让《心情山丘》用具象化的方式映照你的内心与情绪
• 觉察当下心情：超棒的、挺不错、很糟糕、不太好、还可以
• 选择 9 种不同的情绪类型，或「自定义」为自己的心情命名
• 收集 50+ 不同造型的情绪仔图鑑
◈ 独家功能：Guided Journal 引导日记/日记模板 ◈
• 心情日记提供 9 种情绪选项，倾吐你的日常心情
• 感激日记引导你觉察生活中的美好小事，提升幸福感
• 标籤系统：学习、工作、健康、伴侣等标籤，完整纪录当下的心情，了解情绪的成因
◈ 用《心情山丘》呈现你的内心写照 ◈
•持续追踪你的心情，让你更了解你自己
•透过「我的日记本」回顾并检视过去一段时间的文字纪录
•透过「心情分析」觉察自己的心情趋势和情绪成因

▼有任何使用问题或宝贵建议吗？欢迎透过：
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疗癒又可爱，专属你的情绪纪录与自我觉察 App 《心情山丘》
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