Très pédagogique et aussi ludique.
J’ai commencé à mettre en pratique les conseils et j’en constate déjà les effets positifs.
Moonoa : Bien Dormir, Sommeil
Enregistrement et Relaxation
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Vous voulez mieux dormir ? Naturellement ? Pour longtemps ?
Nous sommes Moonoa, une application qui ne se contente pas d’enregistrer vos nuits mais qui change votre façon d’agir et de penser face à elles.
Moonoa a travaillé avec des docteurs d’Harvard, des psychologues et des experts du sommeil pour créer un programme qui améliore vos nuits pour de bon. Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez gagner des connaissances, des outils, des compétences pour changer vos habitudes et transformer votre sommeil. Et grâce à de belles nuits, vous noterez des progrès bien plus loin que votre chambre !
Et si on vous promettait que vous pouviez dormir mieux en quelques petites semaines ? Et bien, on vous le promet !
- Un endormissement jusqu’à 24mn plus rapide en 10 jours
- Un gain de 55 minutes de sommeil en 2 semaines
- 70% reste sans insomnie après 1 an !
95% des personnes voient une amélioration de leur sommeil et de la qualité de leur vie ! Gestion du stress, pleine conscience, bien-être, pensées positives. Le sommeil est notre spécialité, votre bien-être notre priorité.
Vous êtes fatigué ? Commencez votre essai gratuit dès aujourd’hui !
Rejoindre l’équipe Moonoa, c’est plusieurs avantages :
1. Une aide 24h/24 et des Coachs experts du sommeil
Vous ne serez jamais perdu avec les Coach Moonoa à vos côtés. Ils vous guident et répondent à vos questions concernant le programme ou votre situation. Pas de robot. Seulement de vrais Coachs du sommeil !
2. Enregistrez vos nuits pour comprendre ce qui affecte votre sommeil
Notre outil pour enregistrer vos nuits met le doigt sur ce qui impacte votre sommeil. Chaque fois que vous enregistrez vos nuits, vous obtenez une analyse détaillée pour repérer les facteurs qui jouent et suivre vos progrès.
3. Lisez vos articles pour devenir le maître de vos nuits
Votre parcours commence avec le programme Sommeil, le coeur de Moonoa, qui vous apprend tout sur le sommeil et sur la manière de l'améliorer. Chaque jour, accédez à de nouveau articles à lire, à votre rythme.
4. Améliorez votre sommeil avec des Challenges, Outils et du contenu Magistral
C’est ainsi que vous apprendrez à mettre en place des habitudes solides. Cet outil puissant vous aide à adopter un comportement adapté pour renouer avec votre sommeil.
Quoi d’autre ?
Des tonnes d’audios relaxants pour se détendre :
- Des méditations
- Des histoires pour dormir
- Des musiques
- Des paysages sonores
- De l’ASMR
Un esprit apaisé amène des nuits apaisantes. Moonoa est votre guide incontournable pour votre croissance personnelle et le calme intérieur.
Prêt à commencer ?
1. Répondez à notre quiz pour évaluer vos soucis de sommeil
2. Recevez votre diagnostic et votre programme personnalisé
3. Téléchargez notre application pour commencer dès aujourd’hui à améliorer votre sommeil
"Une application super qui apporte de vraies solutions. J’adore" - Luise 0401
"Juste parfait, vraiment." - VVDM16
"J’aime vraiment l’approche, la communication et les conseils. Recommandé à 100%." - fdez1995
Moonoa utilise HealthKit pour exporter et lire vos activités de sommeil vers Moonoa
Rejoignez la communauté Moonoa pour mieux dormir, vous sentir moins stressé et vous réveiller en forme. Il est temps de reconquérir le monde du sommeil !
Vous trouverez nos termes et conditions ici: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Hide..
Show more..
Nous sommes Moonoa, une application qui ne se contente pas d’enregistrer vos nuits mais qui change votre façon d’agir et de penser face à elles.
Moonoa a travaillé avec des docteurs d’Harvard, des psychologues et des experts du sommeil pour créer un programme qui améliore vos nuits pour de bon. Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez gagner des connaissances, des outils, des compétences pour changer vos habitudes et transformer votre sommeil. Et grâce à de belles nuits, vous noterez des progrès bien plus loin que votre chambre !
Et si on vous promettait que vous pouviez dormir mieux en quelques petites semaines ? Et bien, on vous le promet !
- Un endormissement jusqu’à 24mn plus rapide en 10 jours
- Un gain de 55 minutes de sommeil en 2 semaines
- 70% reste sans insomnie après 1 an !
95% des personnes voient une amélioration de leur sommeil et de la qualité de leur vie ! Gestion du stress, pleine conscience, bien-être, pensées positives. Le sommeil est notre spécialité, votre bien-être notre priorité.
Vous êtes fatigué ? Commencez votre essai gratuit dès aujourd’hui !
Rejoindre l’équipe Moonoa, c’est plusieurs avantages :
1. Une aide 24h/24 et des Coachs experts du sommeil
Vous ne serez jamais perdu avec les Coach Moonoa à vos côtés. Ils vous guident et répondent à vos questions concernant le programme ou votre situation. Pas de robot. Seulement de vrais Coachs du sommeil !
2. Enregistrez vos nuits pour comprendre ce qui affecte votre sommeil
Notre outil pour enregistrer vos nuits met le doigt sur ce qui impacte votre sommeil. Chaque fois que vous enregistrez vos nuits, vous obtenez une analyse détaillée pour repérer les facteurs qui jouent et suivre vos progrès.
3. Lisez vos articles pour devenir le maître de vos nuits
Votre parcours commence avec le programme Sommeil, le coeur de Moonoa, qui vous apprend tout sur le sommeil et sur la manière de l'améliorer. Chaque jour, accédez à de nouveau articles à lire, à votre rythme.
4. Améliorez votre sommeil avec des Challenges, Outils et du contenu Magistral
C’est ainsi que vous apprendrez à mettre en place des habitudes solides. Cet outil puissant vous aide à adopter un comportement adapté pour renouer avec votre sommeil.
Quoi d’autre ?
Des tonnes d’audios relaxants pour se détendre :
- Des méditations
- Des histoires pour dormir
- Des musiques
- Des paysages sonores
- De l’ASMR
Un esprit apaisé amène des nuits apaisantes. Moonoa est votre guide incontournable pour votre croissance personnelle et le calme intérieur.
Prêt à commencer ?
1. Répondez à notre quiz pour évaluer vos soucis de sommeil
2. Recevez votre diagnostic et votre programme personnalisé
3. Téléchargez notre application pour commencer dès aujourd’hui à améliorer votre sommeil
"Une application super qui apporte de vraies solutions. J’adore" - Luise 0401
"Juste parfait, vraiment." - VVDM16
"J’aime vraiment l’approche, la communication et les conseils. Recommandé à 100%." - fdez1995
Moonoa utilise HealthKit pour exporter et lire vos activités de sommeil vers Moonoa
Rejoignez la communauté Moonoa pour mieux dormir, vous sentir moins stressé et vous réveiller en forme. Il est temps de reconquérir le monde du sommeil !
Vous trouverez nos termes et conditions ici: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
In-Apps
- Moonoa Plus 3 Mois
- 79,99 €
- Moonoa Plus 3 mois
- 59,99 €
- Moonoa Plus Mensuel
- 9,99 €
- Moonoa Plus (3 mois)
- 59,99 €
- Moonoa Plus (Annuel)
- 59,99 €
- Moonoa Plus 3 months
- 39,99 €
- Moonoa Plus Mensuel
- 39,99 €
- Moonoa Premium Mensuel
- 29,99 €
- Moonoa Plus trimestriel
- 59,99 €
- Abonnement Moonoa Premium
- 39,99 €
Screenshots
User Rating
4.55 out of 5
89 ratings in France
5 star
58
4 star
26
3 star
3
2 star
0
1 star
2
Ratings History
Reviews
Viens de commencer
Cela fait 2 jours que j’ai débuté le programme, c’est encore trop tôt pour me prononcer sur les résultats mais l’application est bien quoique un peu fouillie par certains aspects
Retrouver la sérénité de façon naturelle
Peu à peu ( programme commencé depuis 3 nuits) je suis un peu plus sereine et ne reste pas au lit si je suis réveillée
Bonne appli
Utilise l’appli depuis quelques jours j’ai des résultats à voir sur le long terme je suis confiante
Convainquant
C’est très intéressant de vous lire et d’en apprendre d’avantage chaque matin après avoir enregistré ma nuit.
Super appli
Très bon accompagnement, très motivant, super pour les pbs de stress et de sommeil
Bonne appli
Application intéressante qui permet de comprendre petit à petit ce qui se passe et les étapes à réaliser pour retrouver la paix du sommeil. J’apprécie le côté en douceur pour nous amener à effectuer de petit changements dans nos comportements
Application au top !
Cette application est très interactive, nous en sommes donc les acteurs ! Les explications y sont très claires et on a juste envie de suivre les conseils ! Merci !
Une méthode motivante pour retrouver le sommeil
Je viens de recommencer la méthode, j’avais fini le programme mais beaucoup de choses étaient restées en attente. Il m’avait aidé dans un premier temps à m’endormir plus facilement et à me sentir moins coupable et plus motivée sur mon chemin pour dire adieu aux insomnies. Il me reste maintenant à travailler sur les réveils nocturnes encore trop nombreux !
Très bon site
Je n’ai pas encore fini la démarche mais le fait d’avoir une approche pas a pas , a l instar d’un coach est très stimulant Jusqu’à présent les appli de sommeil étaient surtout de la méditation ( donc de l’action ) mais sans forcément prendre le problème dans son ensemble en analysant les causes profondes .. A suivre
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
musique pour dormir,
sommeil,
application sommeil,
enregistrement sommeil gratuit,
enregistrement nuit gratuit,
sommeil gratuit,
application pour dormir,
bien dormir,
dormir
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Namatata, Méditation & Sommeil
Méditer & Relaxation et Calme
|
124
|
2 years ago | |
Well: Cohérence cardiaque
Méditation par la respiration
|
2
|
1 year ago | |
Breathe now : respiration
Sommeil Relaxation Meditation
|
8
|
2 weeks ago | |
Sophrologie avec iSophro
Relaxation et Respiration
|
18
|
3 months ago | |
Hypnos: Sommeil, Relaxation
L'hypnose à votre service
|
36
|
1 month ago | |
Happio: Mental Health & Sleep
Ai chat bot & self-therapy
|
0
|
3 weeks ago | |
Sleep Journey: Insomnia Helper
Personalized Course & Music
|
0
|
1 year ago | |
Happiz
Votre bien-être par l’hypnose
|
26
|
4 days ago | |
MOONA
Smart Cooling for Sleep Care
|
0
|
2 years ago | |
Zenfulness: Sommeil Meditation
Son pour dormir et méditation
|
0
|
1 week ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Moonoa : Bien Dormir, Sommeil performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- WELLBEING OS VENTURES S.L
- Languages
- English
- Recent version
- 4.3 (8 months ago )
- Released on
- May 20, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- France, Spain, United States, United Kingdom, Belgium, Chile, Germany, Czechia, Canada, Australia, Malaysia, Portugal, Nigeria, Netherlands, Mexico, Lebanon, New Zealand, Peru, Kazakhstan, Kuwait, Philippines, Pakistan, Poland, Israel, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Thailand, Turkey, Ukraine, South Africa, Ecuador, Argentina, Austria, Azerbaijan, Brazil, Belarus, Switzerland, China, Colombia, Dominican Republic, Algeria, South Korea, Egypt, Finland, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, United Arab Emirates, India, Italy, Japan, Taiwan
- Last updated
- 1 week ago