MumMeFit

Diese App ist einfach genial! Für mich als frisch gebackene Mama gibt es hier geeignete Übungen, die ich im Alltag super integrieren kann. Absolut weiter zu empfehlen!

Ohne Corona wäre ich niemals auf die Idee gekommen mich zu Übungen für die Rückbildung mit einer App zu motivieren. Die Auflistung der absolvierten Trainings motiviert mich weiter zu machen.

Kann nicht richtig getestet werden, da angeblich keine Internetverbindung besteht. Ich habe aber einwandfrei Internet.

Cool App for doing exercises anywhere and anytime, so you’re flexible to use every minute you get! When your baby is asleep (outside in the park or wherever) just open the app and continue your training. I really like the new option to track your training time and pause your workout whenever needed. Videos are great - you get to start/stop/reply whenever needed. Super that it is available in English now (can share it with more non-German speaking friends).

Tolle App. Die Übungen sind super in angenehmen Videos erklärt und machen Spaß. Richtig gut ist, dass es neben kompletten Workouts auch einzelne Übungen gibt. Mit zweitem Baby und in Coronazeiten ist das genau das, was ich gesucht und bisher nicht gefunden habe. Dass es das hier dann auch noch kostenlos gibt, ist das Itüpfelchen.

Ich finde die Übungen an sich gut, aber die Zusammenstellung der Workouts nicht so praktisch umgesetzt. Es ist einfach nur eine Liste der einzelnen Übungen, sodass es mich nicht wirklich motiviert, die Anzahl Wiederholungen durchzuführen. Ich fände es besser, wenn für jedes Workout ein richtiges Video aufgenommen worden wäre, dass man dann von Anfang bis Ende mitmacht. Dann hätte man während der Übungen Musik und Ansagen zur Motivation. Eine Liste an Übungen hat ja eigentlich sowieso jeder im Kopf, der sich ein bisschen mit Sport beschäftigt, trotzdem macht man sie nicht alleine. Auch finde ich die Qualität der Videos nicht so professionell wie erwartet. Also bezahlen würde ich dafür nichts.

Insbesondere jetzt während der Corona Zeit, ist diese App perfekt für Rückbildungsübungen für zu Hause 👍🏻

In Corona-Zeiten braucht es Alternativen zur klassischen Rückbildung. Das hier ist definitiv eine! 👍🏻 ansprechend, klar, selbsterklärend und an die Bedürfnisse von neu-Mamis angepasst👍🏻

Nach der Geburt meines zweiten Kindes im vergangenen Jahr, habe ich eine Möglichkeit gesucht bereits vor dem üblichen Rückbildungskurs meinen Körper wieder zu stärken und auch nach dem Kurs dran zu bleiben. Auch nach einem Jahr macht man einfach weiter, weshalb es mehr als nur Rückbildung ist. Immer wieder neue Übungen, die sich in den Alltag einbauen lassen. Man muss es einfach nur machen und die App hilft einem dabei. Durch die abwechslungsreichen Workouts und einzelnen Übungen wird es auch nie langweilig!

Diese App ist super aufgebaut, erklärt und schildert sehr genau und detailliert wie die einzelnen Übungen durchgeführt werden müssen. Mit MumMeFit habe ich keine Angst etwas falsch zu machen. Endlich kann ich die Rückbildung zeitlich flexibel in meinen Alltag mit drei Kindern einbauen. Auf jeden Fall zu empfehlen!