My Wodbook

Praticar CrossFit tornou-se um estilo de vida saudável. Esta aplicação será útil tanto para quem já treina CrossFit há anos como para quem está na sua primeira semana neste desporto incrível.
Comer de forma saudável e praticar exercício sempre foi a melhor forma de manter o corpo e a mente ativos. Os treinos de CrossFit ajudam com os movimentos funcionais do dia a dia.
MyWodbook é uma aplicação multifuncional que te permite transformar o teu wodbook de papel num digital. Vais tê-lo sempre no bolso. Além disso, podes gerar treinos aleatórios ou personalizados escolhendo entre diferentes opções. Escolhe o WOD que mais te desafia e enfrenta-o! Preferes um treino de força em vez de cardio? Então seleciona isso, e a magia do gerador de treinos do MyWodbook criará um WOD específico para ti. Também podes escolher um treino oficial da lista das Girls ou Heroes.
O MyWodbook também inclui todos os tipos de temporizadores usados no CrossFit: cronómetro clássico, contagem decrescente para AMRAP, temporizador EMOM (personalizável para intervalos maiores ou menores que um minuto) e temporizador de intervalos para Tabata (também personalizável). Os temporizadores têm uma opção de ecrã completo para serem vistos à distância. O temporizador de intervalos muda de cor para mostrar melhor quando estás em modo “ativo” ou de “descanso”.
Toda a informação é guardada na tua conta e pode ser acedida a partir de outros dispositivos.
A app permite usar os sistemas métrico e imperial e mostrará os WODs Girls e Heroes de acordo com as tuas preferências de género e unidades.
Resumo:
- Wodbook Virtual, liste seus treinos anteriores.
- Gerador WOD (aleatório ou personalizado)
- Modelo:
- AMRAP
- EMOM
- Por tempo
- Ascendente
- Descendente
- Pirâmide
- Modo:
- Cardio
- Força
- Combo (Cardio + Força)
- Intensidade do treino:
- Normal
- Alto
- Todos os tipos de temporizadores:
- Crono
- Contagem regressiva
- Intervalo (Tabata)
- EMOM
- Backups em nuvem
***Perguntas ou problemas com o aplicativo podem ser enviados usando o botão "Enviar feedback" dentro da visualização do perfil. Somos uma equipe pequena e responderemos o mais rápido possível***
Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Condições e política de privacidade: https://brtdigitalmedia.com/mywodbook/terms-conditions.html