Nutrilio es un monitor de comidas revolucionario que se centra en simplemente llevar un diario, personalización poderosa y conocimientos avanzados. Come, bebe y muévete con tu nuevo compañero.
** ¿QUÉ ES NUTRILIO? **
Nutrilio es tu nuevo compañero, el cual te ayudará a centrarte en un estilo de vida y elecciones de dieta saludables. Olvídate de los típicos contadores de calorías y recordatorios de agua. Prueba Nutrilio, que hace que el control sea mucho más fácil y divertido.
Nutrilio es la mejor app para alguien que comienza con un control de comida y agua, quiere perder peso o quiere ser consciente. También te beneficiarás si tienes alergias alimentarias, síntomas de salud o cambios de humor.
Está comprobado: el primer paso para un cuerpo saludable es controlar tu ingesta. Solo este paso te ayudará a detectar patrones dañinos y te permitirá hacer elecciones mejores. Y Nutrilio va más allá con objetivos y consejos de salud.
** ¿CÓMO FUNCIONA NUTRILIO? **
Con Nutrilio, puedes mezclar y combinar tu propio formulario de entradas. Dedica tiempo solo a las cosas que te interesa controlar. ¿Se trata de tu dieta, agua, peso, estado físico, humor o problemas de salud? O quizás el precio o el origen de tu comida. Puedes hallar más de 30 categorías que puedes esquematizar.
Establece recordatorios útiles después de cada comida o una vez al día. Cuando sea el momento adecuado, completa el formulario en unos segundos.
Después de unos días, comenzarás a ver tus entradas en gráficos y conocimientos. Descubre con qué frecuencia comes algo, cuánta agua bebes, o cuán típicamente sana es tu comida. Ve cómo la comida influye en tus síntomas.
** ¿CÓMO ME BENEFICIO CON NUTRILIO? **
- Ve lo que comes y bebes y reflexiona sobre tus elecciones.
- Permanece hidratado y obtén recordatorios de agua
- Pierde peso y observa tu progreso.
- Conecta tus comidas con el humor, la salud y el estado físico.
- Obtén conocimientos útiles y consejos saludables
- Controla tus síntomas de salud y revisa las causas posibles.
- Descubre intolerancias y alergias alimentarias
- Crea tus propias resoluciones y tus propios objetivos
- Conviértete en experto de control de comida, ¡es súper sencillo!
** OTRAS FUNCIONES **
- Reflexiona sobre tu dieta una vez al día o toma notas después de cada hora de comida.
- Controla lo que quieras de más de 30 categorías que van desde alimentos y bebidas a lugares, salud y estado físico.
- Usa una amplia biblioteca de iconos para personalizar tus etiquetas más.
- Asegúrate de cumplir con tu objetivo diario de agua
- Establece tu peso objetivo
- Explora estadísticas de cada elemento que decidas controlar
- Activa el código PIN, reconocimiento facial o huella digital para mantener tu diario seguro
- Exporta tus entradas para compartirlas o analizarlas por tu cuenta
- Elige tu apariencia y colores favoritos
- Disfruta del asombroso modo oscuro incluso a la luz del día.
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In-Apps
PLUS+
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Un mes de PLUS+
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Un año de PLUS+
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Nutrilio FAQ
Is Nutrilio free?
Yes, Nutrilio is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
Is Nutrilio legit?
✅ The Nutrilio app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote
How much does Nutrilio cost?
Nutrilio has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is USD 11.99.
I really like Daylio and I thought I would like this one too, but I really didn’t manage to create a goal to fit my needs. I think it’s possible cause it seems the app is quite flexible but I couldn’t do it and I blame it on the UX. I’m a mobile dev, so I didn’t think I’d have trouble using an app 😂.
It seems the main goal of the app is to track food, water and exercise, but I wanted to create a custom goal to track my bedtime and I didn’t manage to do it. It’s even hard to understand how to make the goals that the app offers visible in the journal tab.
My suggestion: add small messages in a tutorial-like manner pointing out how to use basic features. In my opinion creating a custom goal should be considered a basic one and should be simpler and more intuitive.
Incrível
Ele tem muita coisa para quem não quer pagar, e ainda é bom e eficiente! Tem registro de água, registro de suas refeições, sintomas, acompanhamento de ciclo ( mais ou menos isso) e entre muitas outras coisas, além de nos ajudar a estabelecer e cumprir uma meta, sem contar a parte dos exercícios! Simplesmente amo!!
Bom, mas observações
Adorei o app. Mas não consigo colocar widget dele de jeito nenhum, já tentei instruções da ajuda e nada. Além disso, acho que os “petiscos”(lanches durante o dia) poderia ter a possibilidade de reorganizar as cartelas, pra gente ter uma linha do tempo do que comeu. Café da manhã, LANCHE, almoço, LANCHE… (não agrupar todos os lanches ao final). Resolvendo essas duas coisas, puxa, seria perfeito!
Falta sync com Health
O app é tem um design caprichado e diversos icons para você customizar de tudo. Para atualizar o catálogo de opções basta clicar para adicionar e ele sugere alguns icons para você. Mas alguém como eu, que prefere selecionar o icon antes de escrever se dá mal porque precisa escrever qq coisa para ter acesso à lista.
Esse foi o app que mais gostei de preencher pq é minimalista tipo o Daylio.
Senti falta da sincronização com o Health porque se você fizer uso do track de Água 💧 ou Peso ⚖️ nenhum deles reflete no Health. 😞
Bom
Pra ficar completo só falta ter contador de calorias, ele tem bastante coisa, mais pra contar as calorias tenho que usar outros aplicativos.
Parabéns
Muito útil!
Muito bom
Não achei integração com o Apple Saúde
Muito limitado.
Mesmo na versão premium achei o app muito limitado em hábitos pré criados.
Já faz um tempo que estou busca de um app que me permita personalizar e monitorar meus hábitos do meu jeito.
Ex.
- Tem pessoas que gostaria de reduzir o álcool por vezes na semana, outras por ml por semana ou menos
- Tem pessoas que que ler x página por dia/semana ou mais, já outras que controlar por tempo de leitura ou por vezes.
- Tem pessoas que quer controlar o sono por Tempo dormindo, outras a hora que acorda e outras a hora que dorme.
É assim vai…
Otimo
Gostei muito desse app
planejamento
Eu amo o aplicativo e o uso todos os dias!! A única coisa que eu acrescentaria e que me faz falta, é um espaço para programar, com antecedência, as refeições. Por exemplo: escrever hoje o que pretendo comer amanhã. Acho que isso facilitaria um pouco o nosso planejamento alimentar.
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