OffScreen - 自律番茄鍾,不做手機控

屏幕時間管理,專注學習計時器

Published by: MD Studio
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你是否有手機依賴症? 無時無刻盯著螢幕,來來回回切換社交APP,隔幾分鐘查看一次消息通知。 從早到晚在手機上花了太多時間,工作和學習都無法專注。
如果你正在被「手機成癮」分散著注意力,不如試一試 OffScreen, 它是 iOS 自帶「螢幕時間」的完美搭檔。
OffScreen 將帶你瞭解自己的手機使用狀況,通過智慧提醒、禁用APP、番茄鐘慢慢減少你對手機的依賴,找回專注力,回歸生活。
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- 人性化的屏幕使用時間統計,讓你先了解自己
• 統計每日屏幕時間、拿起次數、平均查看時長等9個維度數據
• 每日動態,用時間軸展示每日玩手機次數
• 設定目標,在即將觸發目標的時候提醒你
• 支持從健康讀取其他睡眠分析類應用數據
• 支持添加數據到你喜愛的 Watch 錶盤
- OFF 時間
* 為社交應用設置禁用時間,享受 OFF 時光
- 專注計時器
• 支持番茄鐘、倒計時、時間累加三種模式
• 支持鎖屏、翻轉屏幕專注幫你保持注意力
• 支援即時活動和 StandBy
• 結束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒,不打擾到周圍的人
• 專注結束,還可以得到本次專注時間的分享卡片,同時記錄到「專注時間」統計中
• 專注過程中如需使用手機查字典或使用其他應用,可以設置專注白名單
• 創建無限自定義標籤,比如:學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創造、午睡、鍛煉、Coding 等等
* 在手錶上專注
- 可視化數據
• 按 一周 / 一個月 / 一年為維度,查看你詳細的屏幕使用時間和各類手機活動的歷史數據
• 查看累計的「專注時間」,「失敗次數」以及各類標籤的周 / 月 / 年專注時間
• 隨時分享精美的「每日總結」和「每週總結」數據卡片
- 拒絕手機上癮挑戰,溫馨提醒,幫你達成目標
• 屏幕使用時間挑戰
• 拿起次數挑戰
• 熬夜提醒
- 支持睡眠時長和專注時間同步到 Apple HealthKit 健康應用中
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溫馨提示:鑑於系統的限制,目前為了追踪您的屏幕使用時間和統計「邊走邊看手機」的時間,OffScreen 需要在後台使用你的地理位置信息,這可能會影響電池續航能力。
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  • How much does OffScreen cost?

    OffScreen has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 165.00 $.

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    To get estimated revenue of OffScreen app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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OffScreen Reviews

關於有時候缺乏計時狀態的問題

www0307 on

Taiwan

好像會跟我其他學習app卡到,所以沒有紀錄到我的螢幕使用時間🥲這個問題能解決嗎?

就不能排除一些app的使用時間嗎

Agkst on

Taiwan

我騎車需要導航在旁邊,就不能不把這個算在使用時間裡面嗎

Bad dynamic island compatibility

t0nyt0ny on

Taiwan

Timer on dynamic island isn’t following the actual time, it stuck at the second i exit the app

很棒的軟體!

inin55555 on

Taiwan

很棒的軟體,很喜歡,可以專心!

蕃茄鐘非常方便

Angiemtwang on

Taiwan

但需要手動添加時非常困難,永遠調不到自己想要的時間

不錯用

機掰被作弊 on

Taiwan

雖然時間超過不能用app不過能讓我為罣礙的入睡 即使至今拿手機都超時 不過app有提醒我

希望螢幕使用時間可以不計入某些app的使用時間

😀☹️🤭☹️😀☹️🤭 on

Taiwan

因學習需要 需要開著蕃茄鐘或者線上課程 希望使用手機時長可以不納入某些app的使用時間

關機時間會被納入使用時長

Yvzno on

Taiwan

除了上述都挺好的

希望可以不計入某些app使用時間

好薩瑪利亞人 on

Taiwan

因為有開啟其他app做睡眠偵測 必須整晚手機開著 這樣白天起床前的時間也會被算進去 使用時間一下就爆表了,但其實沒那麼常用 不知道能否增加計算某些app時間的功能,並將他扣掉不計入使用時間裡? 謝謝!

好讚👍

阿潔潔 on

Taiwan

我是第一次下載這種像是番茄鐘的APP 很好用欸 讚 (:而且還有白噪音喔

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