アシュタンガヨガ🧘
初めて接するアシュタンガヨガですが、かわいいイラストで親しくなれて良かったです。動く画像や動画で説明していただければ、さらに良いと思います。
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初めて接するアシュタンガヨガですが、かわいいイラストで親しくなれて良かったです。動く画像や動画で説明していただければ、さらに良いと思います。
일러스트로 동작 보면서 조금씩 따라해봤어용ㅎㅎ 호흡방법이랑 시선까지 알려주니 이해하기 쉽고 좋아요 !
초보인데 그림이 너무 이뻐 일단 다운해 봤어요 하나하나보면서 따라해 볼게용~ ❤️❤️
넘 좋아요!!! 집에서 언제든 할 수 있고 동작이 다양해서 좋아요. 아직 초보자지만 한 동작씩 천천히 배워가면서 꾸준히 운동을 해야겠어요
집에서 요가하려고 하면 다까먹어서 자세 잡을줄 잘 몰랐는데 이거보고 자세랑 호흡 잘 따라할수 있을거 같아요! 거기다 이쁜 일러스트까지..! 적극 추천합니다!!
작가님 그림체가 너무 이쁘네요. 동작 하나하나의 의미를 알려줘서 좋아요!