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Owaves: 健康日程計劃工具
計劃工具。追蹤記錄。日曆。排程。時鐘。應辦事項。日計劃。日記
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Description
Owaves是一款由醫師設計的日曆，可幫助你發現、維護並優化你的生物鐘。由屢獲殊榮的遊戲和拼圖應用程式開發人員構建，界面美觀、時尚且易用。
關於我們：
2017年10月，三位科學家因有關晝夜節律的新型發現而獲得諾貝爾獎。Owaves是第一個旨在優化你個人晝夜節律（也稱為“生物鐘”）的日曆系統。
美國生活方式醫學學院概述了長壽且健康生活的五個要素：
1）運動
2）營養
3）睡眠
4）放鬆
5）愛/情感關係
Owaves是世界上唯一一款旨在讓你將這些重要的、用以維繫生命的要素與工作、學校、生產力任務與事項結合的日曆。
與家人和朋友保持同步，以幫助你更長壽、更快樂、更減壓。
Owaves是一款由醫師設計的日曆，可幫助你發現、維護並優化你的生物鐘。由屢獲殊榮的遊戲和拼圖應用程式開發人員構建，界面美觀、時尚且易用。
關鍵功能：
全天360° 視圖——你的一天一目了然。
專注於你的健康——由醫師策劃的健康生活活動清單。
獲得靈感——使用#oTime分享你的一天，並查看其他人的日常計劃。
保持專注——Apple Watch通過Wellness GPS®幫助在旅途中保持專注。
追蹤你的進度——與Apple 健康結合以追蹤你的時間。
及時行樂！ ——每24小時都是全新的一天，使用Owaves來充分利用你的時間！
媒體評價
“助充滿思想的一代完成任務。”——TechRadar
“可以幫助你把這一年該做的事都做了。”——BuzzFeed
“實現一個更健康、更平衡的生活方式。“——紐約時報
“Owaves是可穿戴設備的殺手級應用嗎？”——MedCity News
使用回饋：
“Owaves以多種方式幫助我康復......它不僅幫助我為自己規劃了平衡的生活，而且還讓我能夠在日程計劃中靈活設計。”——Brandon P.，被診斷患有重度憂鬱症
“它很易用、簡單而且用起來很有趣，雖然它的底層設計很複雜......喜歡那些鮮豔的色彩。我希望它繼續成為人們日常生活中的一個有價值的應用......”——Andrew M.，被診斷出患有廣泛性焦慮症。
“這是我為自己找到的關於追蹤我的時間和任務的最好的應用程式，因為它能讓我“看到”時間。”——Bruno N.，多動症教練
“Owaves不僅關乎健康。它還關乎生產力和人際關係......因為我們生活的這些部分都需要被關注，但我們的一天卻只有24小時。”——Khadevis R.，8次美國全國田徑冠軍
“有了Owaves，我為我的客戶提供的東西能超越簡單的食譜、鍛煉技巧和復健技巧。我可以向他們展示如何在一個24小時的一天中適應一切。這是當今繁忙世界的一項關鍵挑戰。”Michellie J.，奧運會銀牌得主，鐵人三項世界冠軍
“Owaves是一個充滿意義的意識工具。它提供了一種有趣的方式來創造健康且平衡的一天。我的患者和客戶已經通過Owaves針對生活方式成功地做出了有意義的改變。”——Drisana C.，針灸師、瑜伽教練
有問題嗎？有評論嗎？
聯絡[email protected]
立即加入我們的國際#wellness社群：
TikTok: @owaves
Instagram: @owaves
Twitter: @owaves
Facebook: @owaves.co
#oTime
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關於我們：
2017年10月，三位科學家因有關晝夜節律的新型發現而獲得諾貝爾獎。Owaves是第一個旨在優化你個人晝夜節律（也稱為“生物鐘”）的日曆系統。
美國生活方式醫學學院概述了長壽且健康生活的五個要素：
1）運動
2）營養
3）睡眠
4）放鬆
5）愛/情感關係
Owaves是世界上唯一一款旨在讓你將這些重要的、用以維繫生命的要素與工作、學校、生產力任務與事項結合的日曆。
與家人和朋友保持同步，以幫助你更長壽、更快樂、更減壓。
Owaves是一款由醫師設計的日曆，可幫助你發現、維護並優化你的生物鐘。由屢獲殊榮的遊戲和拼圖應用程式開發人員構建，界面美觀、時尚且易用。
關鍵功能：
全天360° 視圖——你的一天一目了然。
專注於你的健康——由醫師策劃的健康生活活動清單。
獲得靈感——使用#oTime分享你的一天，並查看其他人的日常計劃。
保持專注——Apple Watch通過Wellness GPS®幫助在旅途中保持專注。
追蹤你的進度——與Apple 健康結合以追蹤你的時間。
及時行樂！ ——每24小時都是全新的一天，使用Owaves來充分利用你的時間！
媒體評價
“助充滿思想的一代完成任務。”——TechRadar
“可以幫助你把這一年該做的事都做了。”——BuzzFeed
“實現一個更健康、更平衡的生活方式。“——紐約時報
“Owaves是可穿戴設備的殺手級應用嗎？”——MedCity News
使用回饋：
“Owaves以多種方式幫助我康復......它不僅幫助我為自己規劃了平衡的生活，而且還讓我能夠在日程計劃中靈活設計。”——Brandon P.，被診斷患有重度憂鬱症
“它很易用、簡單而且用起來很有趣，雖然它的底層設計很複雜......喜歡那些鮮豔的色彩。我希望它繼續成為人們日常生活中的一個有價值的應用......”——Andrew M.，被診斷出患有廣泛性焦慮症。
“這是我為自己找到的關於追蹤我的時間和任務的最好的應用程式，因為它能讓我“看到”時間。”——Bruno N.，多動症教練
“Owaves不僅關乎健康。它還關乎生產力和人際關係......因為我們生活的這些部分都需要被關注，但我們的一天卻只有24小時。”——Khadevis R.，8次美國全國田徑冠軍
“有了Owaves，我為我的客戶提供的東西能超越簡單的食譜、鍛煉技巧和復健技巧。我可以向他們展示如何在一個24小時的一天中適應一切。這是當今繁忙世界的一項關鍵挑戰。”Michellie J.，奧運會銀牌得主，鐵人三項世界冠軍
“Owaves是一個充滿意義的意識工具。它提供了一種有趣的方式來創造健康且平衡的一天。我的患者和客戶已經通過Owaves針對生活方式成功地做出了有意義的改變。”——Drisana C.，針灸師、瑜伽教練
有問題嗎？有評論嗎？
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A life saver you may call it
I’ve never been in more control of my days. It’s really amazing how much understanding and control you can get over a day simply with an overview of the main types of things that you need to do in what periods of time throughout the day. The two built-in default schedules were really helpful when building my own schedules because they really showed you all the things that you need to do during a day. I especially like the part in the schedules where they emphasize on the importance of relationships and that you should spend time every day on it. I have tried a lot of time management apps and I think I can say that none of them does this. It’s only been two days and I feel more in control of myself than I ever did and generally happier. I am so grateful for the creator(s) of this app and I hope that I can keep on going.
一目了然
好用！一目了然的知道自己的時間分佈！若能使用i cloud同步就完美了！！
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Category Rankings
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Chart
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Category
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Top Free
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Top Free
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Owaves, Inc.
- Languages
- English, Arabic, Dutch, Finnish, French, German, Hebrew (modern), Hindi, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Vietnamese
- Recent version
- 4.8.7 (1 day ago )
- Released on
- May 8, 2014 (10 years ago )
- Also available in
- United States, Mexico, United Kingdom, Canada, South Korea, France, Brazil, Germany, Japan, Australia, Spain, Sweden, Vietnam, Netherlands, Russia, Italy, India, Philippines, South Africa, Peru, Belgium, Colombia, Turkey, Poland, China, Switzerland, Argentina, Thailand, Saudi Arabia, Chile, Indonesia, Denmark, Israel, Portugal, Malaysia, Norway, Austria, Singapore, Taiwan, Finland, Ukraine, Hong Kong, United Arab Emirates, Romania, New Zealand, Czechia, Ireland, Egypt, Hungary, Greece, Ecuador, Kuwait, Pakistan, Kazakhstan, Dominican Republic, Lebanon, Algeria, Belarus, Nigeria, Azerbaijan
- Last updated
- 3 weeks ago