P4P 7 Minute workout

Вы когда-нибудь думали о возможности тренировки всего вашего тела всего за 7 минут, сжигании максимума калорий и достижении желаемых результатов? Научное обоснование тренировки «7 минут» не только гласит, что это возможно, но и утверждает, что это один из лучших способов тренировок из когда-либо придуманных!
«Больше» не всегда означает «лучше». Даже изобилие здоровой пищи может быть вредным для вашего организма. То же самое касается избыточных физических упражнений. Чрезмерная нагрузка вашего организма в течение слишком долгого времени из-за долгих часов тренировок в конечном итоге может принести вред кому угодно: от среднего человека до профессионального спортсмена. Тренировка «7 минут» один или несколько раз в день может стать переломным моментом для тех, кто хочет достичь максимальных результатов и оптимизировать свое здоровье, а также свои временные затраты!
Готовы ли вы сжечь максимум калорий за минимальное время? Потребуется всего 7 минут!
= ОСОБЕННОСТИ «7 МИНУТ» =
Видеозаписи упражнений
• Выполняйте упражнения, просматривая подробные фитнес-видео во время тренировки
• Отслеживайте свои сеты — видео сообщит вам, сколько осталось до конца тренировки
• Видеоплейер работает в альбомном и портретном режимах
Видеоуроки
• Просматривайте видеоуроки из нашей обширной коллекции, чтобы убедиться, что вы выполняете все упражнения безопасно и правильно.
• Легко воспроизводите и приостанавливайте видеоуроки тренировок для усовершенствования своей формы!
Подробные сведения о тренировках
• Независимо от того, тренируете ли вы верхнюю или нижнюю часть тела, мышцы живота или руки — изучите все аспекты вашей тренировки, в том числе при помощи визуализации всех тренируемых групп мышц.
* Выберите, как вы хотите тренироваться: то ли вы начинаете с прочтения материала урока, то ли вы опытный профессионал в тренировках и хотите двигаться в темпе видеоклипа. Все зависит от вас!
Интеграция с приложением Здоровье
• Синхронизируй свой рост и вес с помощью приложения Здоровье.
• Следи за своими тренировками и за тем, сколько сжигаешь калорий, с помощью приложения Здоровье.
• Делись своей статистикой с приложениями, связанными с приложением Здоровье.
РАЗБЛОКИРУЙТЕ ВСЕ ФУНКЦИИ
Вы можете подписаться на ежемесячную подписку, чтобы разблокировать приложение и использовать весь свой потенциал. Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Подписка будет автоматически возобновляться, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода, и отмена текущего активного периода подписки не допускается. Аккаунт будет взиматься плата за обновление в течение 24 часов до окончания текущего периода. Автообновление может быть отключено в настройках вашей учетной записи в iTunes после покупки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована при покупке ежемесячной подписки на приложение.
Или же вы можете выбрать одноразовый платеж, воспользовавшись предложением, которое предоставляет вам доступ ко всем функциями и будущим обновлениям НАВСЕГДА.

Условия использования: https://www.iubenda.com/privacy-policy/7775475/legal
В «7 минут» есть все, что вам нужно, чтобы приступить к делу, оставаться мотивированными и возвращаться к этим 7 минутам каждый день. Измените подход к ежедневным физическим упражнениям — требуется всего 7 минут!