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Você já quis comer uma refeição saudável, mas sentiu que seus planos nunca funcionaram? Ou você está preocupado por estar apenas ganhando peso? Seu plano de dieta alimentar nunca deu sinais de sucesso? Não se preocupe! Temos o banquete perfeito para você. Obtenha receitas saudáveis e dietéticas com nosso aplicativo de dieta paleo.

O que é um plano de dieta paleo e como ele difere de outros planos de dieta?
Também pode ser chamada de nutrição paleolítica ou dieta do homem das cavernas. Ele imita as refeições e hábitos alimentares de nossos ancestrais. Significa comer muitas plantas, carnes, peixes e ovos ricos em proteínas, líquidos como água, sopa e chá de ervas. Lembre-se de que a dieta paleo significa que também é automaticamente sem glúten. Alimentos com gordura, açúcar e laticínios devem ser evitados.

Pessoas que seguem uma dieta paleo também podem aderir à estrutura da dieta mediterrânea e rápida. A alimentação no estilo mediterrâneo enfatiza frutas e vegetais, legumes e grãos inteiros e permite vinho com moderação. Ao comparar a dieta do homem das cavernas com a dieta mediterrânea, paleo não incentiva o consumo de grãos, laticínios e açúcar processado. Mas a dieta mediterrânea enfatiza grãos inteiros e laticínios com um limite de proteína animal. Outro plano de dieta é chamado de traço, que segue um padrão semelhante de dieta e ajuda a perder peso.

O que está em nosso aplicativo de receita paleo?
Nosso livro de receitas tem várias receitas fáceis de cozinhar que seguem o banquete do homem das cavernas. Existem detalhes de preparação passo a passo para cada receita paleo. Também temos um rastreador de dieta e contador de calorias para controlar suas dietas cetônicas. A contagem de calorias será gerada pela calculadora da dieta paleo ao final de cada semana.

Algumas receitas saudáveis no aplicativo incluem sopa, paella e pratos feitos de couve e outras proteínas que ajudam na construção muscular e na desintoxicação. Hoje em dia, existem muitos restaurantes apresentando receitas simples de dieta paleo.

O aplicativo também tem receitas de imagens envolventes para mantê-lo interessante. As dietas saudáveis ajudam durante o jejum e mantêm-no em forma. O rastreador ceto é um bom treinador em sua jornada para perder peso. O aplicativo paleo diet também possui um rastreador de líquidos para verificar o consumo de líquidos.

Como isso te beneficia?
O plano de dieta fornecido pelo aplicativo paleo receitas irá ajudá-lo no seu processo de perda de peso. As receitas do paleo ceto ajudam-no a desfrutar de um grande banquete e também a controlar a sua saúde. A dieta Paleo previne a cetose. A cetose ocorre quando o corpo queima a gordura armazenada para obter energia, em vez de açúcar no sangue. Nosso livro de receitas tem receitas de todo o mundo. Seguir o planejador de dieta do homem das cavernas, fará com que você tenha um baixo risco de doenças cardíacas e será antiinflamatório, além de auxiliar na perda de peso. O rastreador embutido monitorará seu progresso e fornecerá os alertas necessários.

No final de cada sessão, você também pode ver quantas vezes você usou o aplicativo naquele dia e controlar sua ingestão diária de calorias no aplicativo de saúde.

Siga a nossa dieta paleo ceto e deixe-nos fazer parte do seu estilo de vida saudável!

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