좋아염
조아여
Description
PEP에서 가장 쉽고 건강한 멘탈 관리 습관을 만들어보세요.
PEP은 일상 속 멘탈 관리에 필요한 모든 툴킷을 제공합니다.
매일 찾아오는 멘탈 웰니스 습관을 수행하고, 마음 일기를 작성하면 마음 상태를 분석하고 조언을 드립니다.
"펩" 에서.
-
마음 및 정신 건강 관리에 동기 부여를 하고싶나요?
매일 사소한 습관으로 생명력 있는 삶을 선물하세요.
- 전문 마음 관리 프로그램 (글로벌 기관에서 활용하는 전문 문진표 기반의 연구 프로그램)
- 명상, 명언, 리추얼, 저널링, 감정 일기, 호흡, 마음 챙김 등 웰니스 활동
- 감정 통계 및 인사이트
- 나만의 웰니스 활동 만들기 및 목표 플래너
- 친구들과 감정 및 목표를 함께하는 웰니스 커뮤니티
-
주인은 감정이 아닌 바로 나 자신이에요, 과거와 미래 때문에 속상하거나 불안하지 않도록
나에게 의미있는 현재를 살아갈 수 있도록 도와드릴게요.
이제 스트레스와 불면증에서 자유로워지고, 집중할 수 있는 정신을 만들어보세요.
PEP과 함께 셀프 케어(자기 관리)하는 습관을 만들어 건강한 마음 관리 목표를 이루어보세요.
완전하게 달라진 삶의 질을 경험할 수 있습니다.
- 고민 필요성 체크 프로그램
- 우울증, 불안 감소 프로그램
- 회복 탄력성 강화 프로그램
- 직무 스트레스 개선 프로그램
- 수면 개선 프로그램
- 마음 챙김 프로그램
- 집중력 향상 프로그램
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개인정보 처리방침: https://gopep.co/static/privacy.html
서비스 이용약관: https://gopep.co/static/terms.html
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주소: 서울특별시 강남구 선릉로 818
전화번호: +821050434801
사업자등록번호: 414-86-01444
통신판매신고번호: 제 2019-서울강남-03815호
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PEP Reviews
이 앱 넘 좋아요
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첫날 궁금해서 깔아보고 안썼는데
구독 미리 해제 까먹고 못했어요… 다른 구독 앱들은 그래도 알림 같은거 미리 보내주기도 하는데 연구독 환불 하고 싶습니다 ㅜㅜ
어느새 마음이 편안해진 느낌
프로그램 시작하니까 매일 푸쉬로 질문이 오던데 질문에 답하면서 하루를 돌아볼 수 있어 좋았어요. 추천해주는 웰니스 활동들을 하나하나 수행해보는 것도, 다른 사람들이 남긴 피드를 읽는 것도 재미있어요! 인스타와는 다르게 하다보면 힐링되는 느낌… 앞으로 쭉 써볼 예정입니다 :)
너무 편하게 관리 받는 느낌
매일매일 케어 받는 느낌이 너무 좋네요~ 누군가 나를 챙겨주는 것 같아요
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- TOOEASY
- Languages
- English, Korean
- Recent release
- 1.2.9 (1 year ago )
- Released on
- Oct 26, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- South Korea, India, Lebanon, Mexico, Nigeria, Netherlands, Peru, Philippines, Poland, Belarus, Austria, Australia, Canada, Chile, China, Germany, Algeria, Egypt, Spain, United Kingdom, Greece, Hong Kong SAR China, Italy, Japan, Kuwait, Malaysia, Norway, New Zealand, Pakistan, Thailand, United States, South Africa, United Arab Emirates, Argentina, Azerbaijan, Ecuador, Finland, Singapore, Türkiye, France, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, Kazakhstan, Portugal, Russia, Belgium, Romania, Czechia, Denmark, Dominican Republic, Saudi Arabia, Sweden, Ukraine, Vietnam, Switzerland, Brazil, Colombia, Taiwan
- Last Updated
- 1 month ago
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