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Cette application propose différentes variations de planches pour vous aider à perdre du poids, à gagner en force et à obtenir un noyau plus fort. Le mélange de planches statiques et dynamiques vous aide vraiment à brûler les graisses rapidement. Quelques minutes par jour pour brûler des calories et se mettre en forme!
* 7 choses qui se produisent lorsque vous commencez à faire des planches tous les jours
1. Vous améliorerez la définition et les performances de base
2. Vous diminuerez votre risque de blessure au dos et à la colonne vertébrale
3. Vous ressentirez une augmentation accrue de votre métabolisme global
5. Vous améliorerez l'équilibre global
6. Vous deviendrez plus flexible que jamais
7. Vous constaterez des avantages mentaux
Caractéristiques
- Différents entraînements chaque jour
- Pas besoin d'équipement, entraînement avec votre poids corporel
- Suivre la progression de la perte de poids
- Entraînement avec musique
- Personnaliser le plan de formation
- Calculer les calories brûlées
- Animations et guidage vidéo
- Rappels d'entraînement
- Les exercices conviennent à tous, débutants et pros
Plank workout propose les abonnements pro à renouvellement automatique suivants:
Prix: 1,99 $ / mois, 16,99 $ / an, 109,99 $ / à vie
Le paiement sera débité de la carte de crédit connectée à votre compte iTunes lorsque vous confirmerez l'achat de l'abonnement initial. Les abonnements sont automatiquement renouvelés, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et le coût du renouvellement sera identifié. Vous pouvez gérer votre abonnement et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres de votre compte après l'achat. Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque vous souscrivez un abonnement, le cas échéant.
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Conditions d'utilisation:
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