Dermapelle

Denna kurs har gett mig kunskap och en förståelse för hur kroppen fungerar och hänger ihop, som jag kommer ha nytta av i resten av mitt liv. Just detta att man inte bara får en massa övningar, utan också förklarat för sig av Rasmus och Viktor på ett pedagogiskt och begripligt sätt gör att jag kan förstå vad jag själv behöver och varför, och hur olika delar av både kroppen och livsstilen påverkar varann. Jag kommer att fortsätta att jobba vidare i långt mer än 30 dagar, och den här kursen har lagt grunden för att jag ska kunna ta ut riktningen och hitta motivationen.

Rörigt, svårt att hitta, för mycket fluff i videorna, hur mycket tid tror de att man vill använda på att lyssna på oväsentligheter? När man trycker complete knappen så är det inget som händer ibland. Helt ovärt är ha videorna på Facebook, gör så att man kan kolla och att appen kommer ihåg vart man varit. För nu om jag pausade pga vad som helst, är jag behövde ta ett samtal eller äta så kommer inte Facebook ihåg var jag var så då måste jag hitta själv genom att dra i videon men det funkade inte på mobilen.

Det bästa med PLC är att de utgår från människans alla olika behov. Inte bara vad vi stoppar i oss, inte bara att du bör röra på dig, inte bara att du bör lära dig andas rätt, inte bara att du behöver förbereda kroppen för sömnen på kvällen…utan ALLT detta tillsammans och mer därtill. Uppsvälld mage, några ledproblem och ett stressat inre har blivit bättre med hjälp av cleans, värdefull information och workshops. Tack! 🙏

Mår så fantastiskt bra efter cleancen, stort tack PLC

Går in på alla plan för att lugna ner kroppen och hitta hälsa på egna villkor inifrån

Ni är så kunniga och bäst.

Min tid i PLC har hjälpt mig att ändra mina vanor, varit ett stöd för en förbättrad livsstil och jag har fått grym insikt i balansen mellan work out och Work in. Alla coacher är grymt tillmötesgående och har bred kompetens. Tacksam!

Har svårt att med ord beskriva hur mycket det betytt för mig att komma i kontakt med PLC. Har under alla år jag sökt hjälp för mina magproblem aldrig fått hjälp. Lärde mig leva med konstant illamående, uppsvälld mage efter jag åt, halsbränna, värk, oregelbundna toabesök osv osv. Var nog rätt slut när jag påbörjade den här resan utan att jag förstod det själv. Idag med facit kan jag se hur illa det var. Hur mycket energi som gick åt till att må dåligt. Att idag vakna utan magont och med energi är så fantastisk! Jag har fått livskvalitet och hälsa på 3 mån. Trodde inte det var möjligt. Är såå tacksam! Sen att jag tappat 12 kg i vikt ser jag som en bonus ☺️

Helhetstänk för din hälsa och framtid ger PLC. Du får en långsiktig lösning och en utveckling av ditt fysiska och psykiska mående.

En bra app med allt som du behöver för att ta hand om din hälsa ur ett holistiskt perspektiv.