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Gewohnheits-Tracker: Atomic Habits ist eine fortschrittliche, allumfassende App zum Aufbau von Gewohnheiten, die auf den bewährten Prinzipien der Verhaltensänderung basiert. Ganz gleich, ob Sie gesunde Gewohnheiten entwickeln, Ihre Produktivität steigern, Ihre Konzentration verbessern oder langfristige persönliche Ziele erreichen wollen - diese App gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie die volle Kontrolle über Ihr tägliches Leben übernehmen können. Die App basiert auf der Wissenschaft der Gewohnheitsbildung und hilft Ihnen, schlechte Muster zu durchbrechen, starke Routinen zu entwickeln und konsequent zu bleiben - und das alles in einer intuitiven und motivierenden Umgebung.
Mit seiner übersichtlichen Oberfläche und seinen leistungsstarken Funktionen passt sich Habit Tracker: Atomic Habits passt sich an Ihren Lebensstil an und unterstützt Sie bei jedem Schritt auf Ihrem Weg zur Selbstverbesserung. Ganz gleich, ob Sie einfache tägliche Gewohnheiten verfolgen oder auf komplexe Ziele hinarbeiten, die App sorgt dafür, dass Sie sich konzentrieren, Verantwortung übernehmen und ermutigt werden.
Hauptmerkmale:
- Einfaches Hinzufügen und Verwalten von Gewohnheiten mit täglichen, wöchentlichen oder benutzerdefinierten Zeitplänen. Für jede Gewohnheit gibt es Verfolgungsoptionen wie Häkchen, Zähler oder Timer, mit denen Sie Ihre Fortschritte auf die Weise protokollieren können, die Ihren Zielen am besten entspricht.
- Sie erhalten übersichtliche, motivierende Diagramme, die Ihre Beständigkeit, Streiks und langfristigen Trends zeigen. Beobachten Sie, wie sich Ihr Erfolg im Laufe der Zeit aufbaut, und nutzen Sie visuelles Feedback, um engagiert zu bleiben.
- Egal, ob Sie Ihre Fitness, Ihren Schlaf, Ihre Lektüre, Ihre Wasseraufnahme oder Ihre Produktivität verfolgen, Sie können den Namen, das Symbol, die Farbe, die Häufigkeit und die Erinnerungen für jede Gewohnheit genau an Ihre Bedürfnisse anpassen.
- Mit den intelligenten Benachrichtigungen und Erinnerungen vergisst du nie wieder eine Aufgabe. Sie können aufmunternde Nachrichten einstellen, um sich selbst zu motivieren, oder Stupser erhalten, wenn Sie vom Weg abkommen.
- Reflektieren Sie Ihre Reise, indem Sie jeder Gewohnheit Notizen und Gedanken hinzufügen. Verwenden Sie die Tagebuchfunktion, um Kämpfe, Erfolge und Verbesserungen im Laufe der Zeit zu dokumentieren.
- Gruppieren Sie Gewohnheiten in Kategorien wie Gesundheit, Arbeit, persönliches Wachstum oder Wellness, um Ihre Ziele zu organisieren und zu verfolgen. Hervorragend geeignet, um verschiedene Lebensbereiche auszugleichen.
- Bauen Sie eine Eigendynamik auf, indem Sie Serien am Leben erhalten. Schalten Sie Erfolge frei und erhalten Sie In-App-Belohnungen, wenn Sie neue Meilensteine erreichen - ein spielerisches System zur Steigerung der Motivation.
- Die App unterstützt eine flexible Planung mit Funktionen wie dem Zurücksetzen von Gewohnheiten, Pausenmodi und der Möglichkeit, verpasste Tage nachzuholen, ohne dass der Fortschritt verloren geht.
Die Zahlung wird von der mit Ihrem iTunes-Konto verbundenen Kreditkarte abgebucht, wenn Sie den Kauf des ersten Abonnements bestätigen. Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums deaktiviert. Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet, und die Kosten für die Verlängerung werden ausgewiesen. Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren Kontoeinstellungen gehen. Ein ungenutzter Teil eines kostenlosen Testzeitraums, falls angeboten, verfällt, wenn Sie ein Abonnement erwerben, falls zutreffend.
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