Quit Cigarette Smoking

SmokeQuit Cigarette Tracker är Smokes for less-appen som kan hjälpa dig när du försöker sluta röka, speciellt när du känner dig sugen eller har problem att sluta röka cigaretter. SmokeQuit använder kognitiv beteendeterapi, utmaningar och flip-kortspel för att hjälpa dig att ändra dina rökvanor.
Funktioner i appen för att sluta röka
- Användarvänligt gränssnitt
- Evidensbaserade metoder
- Personliga utmaningar
- Vändkortsspel
- Cigarettdisk
- Finanskontroll
- Framstegsspårare
- Tips och tricks
- Sugen på ledningstillägg och mer.

En app för att sluta röka kan erbjuda ytterligare funktioner när du går mot bättre hälsa.
Stop Smoking-appen erbjuder en tidslinje för att sluta röka med personliga utmaningar, motivation och spela spel för att hjälpa dig att hålla dig distraherad från tobakssuget.
Låt inte ditt liv flyta i rök! Från hälsa och ekonomi till familj, det finns flera skäl att sluta röka. SmokeQuit Cigarett Counter innehåller en bok som har hjälpt miljontals rökare att övervinna sitt drogberoende och sluta röka framgångsrikt. Boken är uppdelad i olika kapitel, som vart och ett fokuserar på specifika aspekter av rökberoende och ger praktisk vägledning om hur man kan bryta sig från vanan.
Läs och utforska de otroliga evidensbaserade metoderna för att bryta dig från nikotinets grepp för att rädda inte bara ditt liv utan även deras liv. Appen för att sluta röka erbjuder olika kosttillskott (mat som dödar nikotinsug) och tips för att hantera suget och övervinna abstinensbesvär. Du kan få tillgång till interaktiva aktiviteter, som Flip Cards-spel som hjälper dig att hålla dig stark under utmanande stunder.
Personifiera dessutom utmaningsdagarna i SmokeQuit som bättre passar din rökrutin, också ett givande system som erkänner användarnas framsteg och prestationer.
Med QuitSmoke Cigarette Tracker kommer du att se en snabb förändring i ditt antal cigaretter, hälsa och ekonomi.
Innehållet i den här appen är hämtat från onlinereferenser och är endast avsett för informationsändamål. Den är utformad för att underlätta användarens bekvämlighet genom att organisera och presentera användbar information. Det är dock viktigt att notera att innan du använder någon information eller följer några förslag i den här appen, rekommenderas användarna starkt att rådgöra med sin vårdpersonal eller läkare. Individuella omständigheter och medicinska tillstånd kan variera, och professionell vägledning är avgörande för att fatta välgrundade beslut.\n\nDessutom är boken som nämns i appen för läsning, Allen Carrs lätta sätt att sluta röka, en starkt rekommenderad resurs för att sluta röka. Det ger värdefulla insikter och stöd i resan till att sluta röka. Vi uppmuntrar användare att utforska boken och söka hjälp från den.\n\nKom ihåg att den här appen inte ersätter professionell medicinsk rådgivning eller behandling. Det är alltid tillrådligt att rådgöra med sjukvårdsexperter eller läkare för personlig vägledning angående dina specifika hälsoproblem.