Remly: Rastreador de Sueño

¿Te cuesta dormir o mantener el sueño?
Remly hace que la hora de dormir sea simple con sonidos relajantes, ruido blanco calmante, meditación guiada y un seguimiento del sueño y grabadora fácil de usar. Duerme más rápido, más profundo y despierta renovado cada mañana.
Relájate al instante con sonidos y meditación
Desconéctate con sonidos tranquilos, sesiones de meditación y ruido blanco diseñados para calmar tu mente. Elige entre sonidos de la naturaleza, música suave o ruido blanco clásico — todo creado para ayudarte a relajarte, meditar y dormir mejor.
Crea tu mezcla de sonidos perfecta
No solo escuches, diseña tu propio ambiente de descanso. Combina sonidos como lluvia, olas del mar o canto de pájaros con ruido blanco y música de meditación para crear tu paisaje sonoro personal. Cada sonido ayuda a encontrar calma, concentración y descanso.
Registra y realiza seguimiento de tus noches
Remly no es solo un seguimiento del sueño; también es una potente grabadora que captura sonidos nocturnos como ronquidos, conversaciones o bostezos. Junto con ruido blanco y meditación, el seguimiento del sueño y la grabadora te muestran cómo duermes y te ayudan a mejorarlo.
Descubre información que importa
Con el seguimiento del sueño, ve cuánto dormiste, revisa tus patrones y analiza lo que captó la grabadora durante la noche. Usa estos datos junto con sonidos relajantes, meditación y ruido blanco para construir hábitos de sueño más saludables.
Interfaz simple y centrada en los sonidos
Explora la biblioteca de sonidos, disfruta sesiones de meditación, mezcla ruido blanco y otros sonidos, y accede fácilmente al seguimiento del sueño y la grabadora, todo en una interfaz limpia e intuitiva.
Notas de sueño y factores del sueño
Lleva un mini diario antes de dormir y registra factores que puedan afectar tu descanso, como café, alcohol, estrés o exposición a la luz. Combina tus notas con el seguimiento del sueño y la grabadora para ver cómo influyen estos factores.
Registro del estado de ánimo al despertar y gráficos
Registra cómo te sientes al despertar y sigue tus patrones con gráficos fáciles de leer. Combina esta información con meditación y sonidos relajantes para mejorar tanto tus noches como tus mañanas.
Respiración y seguimiento de la frecuencia cardíaca
Remly conecta los ejercicios de respiración con tu seguimiento del sueño y la frecuencia cardíaca. Si tu ritmo cardíaco está elevado, la app te guía con ejercicios de respiración calmante. Con sonidos, meditación y ruido blanco, reduces el estrés y te preparas para un sueño más profundo.
Con Remly, puedes:
Dormir mejor con meditación, sonidos relajantes y ruido blanco.
Personalizar tu experiencia usando mezclas de sonidos únicas.
Usar el seguimiento del sueño y la grabadora para entender tus noches.
Mejorar tu salud general con un descanso más profundo y reparador.
¡Descarga Remly hoy y desbloquea mejores noches con meditación, terapia de sonidos, ruido blanco y el más intuitivo seguimiento del sueño y grabadora!

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