Strumento interessante
Ottimo strumento per monitorare il diaframma, anche i corsi sono molto interessanti.
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Ottimo strumento per monitorare il diaframma, anche i corsi sono molto interessanti.
Non pensavo realmente che dedicare 10 minuti di tempo al giorno potessero farmi provare poi benefici così tangibili nella vita di tutti i giorni, a partire dal modo di utilizzare la voce e quindi parlare, imparando ad usare il diagramma, fino ad una migliore resistenza respiratoria durante lo sport. Davvero una bella ed utile scoperta!
App efficace, ma bisogna essere costanti nell'usarla
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Clarity: meditazione e sonno
Medita rilassati, dormi meglio
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