Serenity: meditazione guidata

Meditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento! Installa ora e sblocca il tuo potenziale
Serenity: Meditazione Guidata ti consente di imparare diversi esercizi di meditazione e mindfulness gratis che mirano a donare un senso di pace, calma e felicità alla tua vita.
Impara i concetti base con l’audio corso gratuito in italiano, facile da seguire. Ottieni le competenze necessarie per rendere la meditazione parte del resto della tua vita.
Premessa: espandi le tue abilità e impara ciò che c’è da sapere su mindfulness, autostima, principi e obiettivi.
Guida per dormire: una selezione di corsi di meditazione guidata progettati per migliorare il tuo sonno utilizzando tecniche di rilassamento, musica rilassante e suoni rilassanti.
Anti stress: allevia le preoccupazioni con tecniche di mindfulness e rilassamento per calmare corpo e mente
Meditazione veloce: brevi sessioni per esercitare le tue abilità o per fornirti un senso di relax e pace dallo stress quotidiano.
Meditazione per bambini: sessioni audio più brevi e semplici progettate specificamente per i più piccoli
E molti altri contenuti aggiuntivi in continuo aggiornamento
Altre caratteristiche:
Nessuna registrazione/iscrizione richiesta - inizia a meditare fin da subito
Ideale per principianti con oltre 2 ore di audio guida gratuita
Nessun abbonamento necessario - i contenuti aggiuntivi sono disponibili con un pagamento singolo o puoi sbloccare tutte le funzionalità con una sottoscrizione
Facile da seguire - ideale per principianti ed esperti di meditazione
Libera la mente - impara un metodo per rilassare e liberare la mente dai pensieri
Tecniche di meditazione e mindfulness - impara a separare i pensieri dalle emozioni per migliorare la tua salute emotiva
Gratitudine - cambia il tuo punto di vista sulla vita imparando a capire la gratitudine e ottieni nuova consapevolezza del mondo che ti circonda
In più
Imposta degli allarmi giornalieri per non perdere il ritmo
Resta motivato completando delle sfide e sbloccando più sessioni gratuite man mano che vai avanti
Verifica i tuoi progressi con statistiche e grafici
Apple Salute – ‘Serenity’ funziona con Apple Salute per darti la possibilità di tenere traccia di tutte le tue meditazioni.
AirPlay – AirPlay è supportato nativamente per riprodurre le tue sessioni con gli altoparlanti AirPlay

Scopri se la meditazione guidata può migliorare la tua vita - clicca su installa!
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Serenity: Meditazioni Guidate è gratuito ma è disponibile anche un livello opzionale premium tramite abbonamento mensile o annuale. Il prezzo è $ 5,99 al mese o $ 17,49 per 6 mesi (o valuta locale equivalente). L’abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non sia disabilitato almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso. In ogni momento, dopo l’acquisto, è possibile gestire i propri abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico dalle impostazioni del proprio account iTunes. Tutte le parti del periodo di prova inutilizzate saranno perse al momento dell’acquisto di un abbonamento.
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