Description

Sia che tu stia cercando di calmare la mente durante il giorno o di dormire meglio durante la notte, con Meditazione ottieni ogni volta una nuovissima meditazione guidata, del sonno o una camminata meditativa. Come con tutte le app di Down Dog, Meditazione è completamente personalizzabile e ti dà il potere di costruire una pratica di meditazione che ami!
OTTIMO anche PER PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua con meditazioni guidate e per il sonno che durano anche meno di 5 minuti. Oppure allacciati le scarpe e fai una passeggiata consapevole con le nostre camminate meditative.
PERSONALIZZABILE
Imposta la durate della tua meditazione. Sia che tu abbia solo pochi minuti tra una riunione ed un altra, o che tu abbia bisogno di 90 minuti di tempo da dedicare a te stesso/a ogni giorno, crea la pratica che funziona per te.
Meditazioni guidate, per il sonno o camminando. Trova un po' di pace interiore con le nostre meditazioni guidate, vai alla deriva nel mondo dei sogni con le nostre meditazioni sul sonno, o fai muovere il corpo e trova la calma con le nostre meditazioni in movimento.
Scegli un argomento specifico su cui concentrarti per la tua meditazione guidata, del sonno o mentre fai una passeggiata, come ad esempio Amore per se stessi o Rilascio dello stress. Oppure disattiva completamente il tema.
Seleziona quanto (o quanto poco) i nostri istruttori ti guidano attraverso la tua meditazione.
Imposta la durata del silenzio che desideri e non disturberemo il tuo zen.
SCEGLI VOCI
Scegli tra 6 diversi istruttori di meditazione e lasciati guidare da una voce che ami.
MUSICA DINAMICA CHE CAMBIA
Scegli tra la nostra musica rilassante, i suoni della natura, le onde cerebrali e le playlist spirituali. O la beatitudine del silenzio.
SINCRONIZZAZIONE TRA DISPOSITIVI
Si sincronizza automaticamente su tutti i tuoi dispositivi.
PI LINGUE
Oltre alle 12 voci in lingua inglese, tutte le pratiche sono disponibili in altre 9 lingue!
"Un modo splendido per iniziare la mia giornata. Grazie!" - Fiona
"Ieri ho provato una meditazione del sonno ed è stato così bello che mi sono addormentata immediatamente." - Laura
"È stato fantastico. Grazie per questo contenuto, mi aiutate davvero durante la mia giornata più di quanto possiate immaginare." - K.R.
"La prima volta che ho provato una camminata meditativa ! Mi è piaciuto moltissimo." - Erika
Si integra con l'app Apple Health!
Gli abbonamenti costano $ 9,99 al mese o $ 59,99 all'anno (i prezzi per i clienti non statunitensi variano) e verranno addebitati sull'account iTunes dell'utente alla conferma dell'acquisto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente e verranno addebitati entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e si rinnovano al prezzo di acquisto originale. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato dalle impostazioni dell'account iTunes dell'utente, ma non verranno forniti rimborsi per qualsiasi parte inutilizzata del termine.
I termini e le condizioni di Down Dog sono disponibili all'indirizzo https://www.downdogapp.com/terms
La politica sulla privacy di Down Dog è disponibile all'indirizzo https://www.downdogapp.com/privacy

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65,99 €

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Spero riusciate a cambiare questa cosa, è la mia app preferita

Adoro!

Semplicemente adoro! Tutte le app downdog!

Perplessa

Appena ti iscrivi parte senza possibilità di scelta questo periodo di prova gratuito. Solo che non spiega se verranno fatti accrediti nonostante eventuali disdette, non è molto chiara la cosa e visto che molte app rinnovano automaticamente gli abbonamenti senza consenso, questa poca chiarezza mi ha fatto eliminare l’account nel giro di 5 minuti (non avevo nemmeno confermato la mail). Spero di non avere sorprese tra un mese.

Migliorabile

Un po’ costosa ma non male, peccato le musichine orrende da centro abbronzatura e poi certe voci hanno una inflessione regionale (Lisa Simpson / Diego Abatantuono prima maniera) che suscitandomi una certa ilarità mi distolgono dalla meditazione

La Nuova versione non si apre

Ciao ho appena scaricato la nuova versione di tutte e 4 le app ma non si aprono più , non si può ripristinare alla versione precedente? Grazie

App molto utile

Per chi si approccia alla respirazione e non ne sa praticamente nulla questa app ti guida passo dopo passo a una respirazione più consapevole. Mi trovo molto bene

Grazie!

Grazie per l’abbonamento studenti! In un mondo a pagamento la salute mentale dei ragazzi non dovrebbe esserlo e voi state dando una grande mano a tutti noi.

Perfect.

I love everything about this app since it makes me feel incredibly connected and present. It's teaching me how to live properly! And not just survive my mind and the external world.

App fantastica

Pratico meditazione da tanti anni e DownDog mi ha aiutata molto a mantenere una pratica costante. L’abbonamento vale assolutamente il valore che la app dà a chi la usa. La possibilità di personalizzare ogni pratica in base al tempo a disposizione, al tema su cui si vuole lavorare e lo spazio dei silenzi sono strumenti preziosissimi. Super consigliata!

Un inizio migliore

Svegliarsi la mattina e dedicarsi dei minuti per iniziare serena una giornata ha cambiato il pormi davanti alle persone e soprattutto a me stessa. Questa app ti aiuta a riequilibrare la mente e lo spirito nei momenti in cui se ne ha più bisogno durante la giornata. Non bisogna dare per scontato il benessere mentale e questa app ti aiuta a sentirti meglio dopo una sessione anche breve.

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