O melhor
Melhor aplicativo de exercício que já testei. A opção grátis é a melhor de todos os aplicativos. Uso todos os dias mesmo q eu vá pra academia.
Seven - 7 Minutos de Treino
Exercícios rápidos em casa
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Description
Una-se ao movimento de 40 milhões de pessoas e veja resultados com apenas 7 minutos por dia.
Entrar em forma nunca foi tão fácil – ou tão divertido. Os treinos do Seven são baseados em estudos científicos para oferecer o máximo de benefícios no menor tempo possível. Com planos de treino personalizados, o Seven também garante que você aproveite o seu treino ao máximo. Quer Entrar em forma, Emagrecer ou Ficar forte? Defina seu objetivo e nível de preparo, e deixe que o Seven cuide do resto.
POR QUE O SEVEN?
• Treine em qualquer lugar, a qualquer hora, sem precisar de equipamentos
• Crie o hábito de exercitar-se com o nosso desafio de treino diário
• Compita com amigos para ter estímulo e apoio adicionais
• Colecione conquistas, desde iniciante até atleta, conforme varia de rotina
• Crie treinos personalizados para as suas necessidades e preferências
• Divirta-se com instrutores como o Drill Sergeant, o Motivador e muitos mais
UNA-SE AO CLUBE 7
• Obtenha resultados mais rápidos com planos de treino personalizados de acordo com o seu preparo físico
• Acesse todos os treinos e mais de 200 exercícios para treinos mais variados
• Receba suporte e orientação exclusivos do nosso personal trainer certificado
Se você escolher unir-se ao Clube 7, a assinatura será cobrada através da sua conta do iTunes. As assinaturas ativas serão renovadas automaticamente, 24 horas antes da data de vencimento. Você pode gerenciar as assinaturas em Conta no iTunes depois de assinar, lá você poderá cancelar a renovação automática da assinatura se desejar. Qualquer parcela não utilizada do período de teste grátis será perdida se você comprar uma assinatura do Clube 7 antes do teste terminar.
Termos: https://seven.app/terms-of-service
Pedidos de permissão opcionais:
• App Saúde, para gravar as calorias queimadas e sincronizar treinos
• Notificações, para lembrar dos treinos
• Contatos, para encontrar outros usuários do Seven
• Fotos e Câmera, para alterar a sua foto de perfil
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Entrar em forma nunca foi tão fácil – ou tão divertido. Os treinos do Seven são baseados em estudos científicos para oferecer o máximo de benefícios no menor tempo possível. Com planos de treino personalizados, o Seven também garante que você aproveite o seu treino ao máximo. Quer Entrar em forma, Emagrecer ou Ficar forte? Defina seu objetivo e nível de preparo, e deixe que o Seven cuide do resto.
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In-Apps
- Treino Core
- R$ 49,90
- Treino Queima Gordura
- R$ 49,90
- Título do Clube Seven
- R$ 19,90
- Assinatura Clube 7 - Anual
- R$ 259,90
- Assinatura Clube 7 - Mensal
- R$ 24,99
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4.83 out of 5
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Reviews
Paid app
The prices are expensive and the App is paid, I don’t like the way that most of exercises I needed are paid and there is no way to unlock them.
Emagrecimento
Gostei bastante. Gostaria de outras tarefas
Treino
Estou gostando muito
Me surpreendi!
Resolvi pagar pra fazer o teste. Acabei pingando suor. Estou gostando muito.
Exercício em casa
Muito bom este guia de treino curto mas diversificado para pessoas como eu - com pouco tempo, devido cuidado com bebe. Sinto mais disposição ao fazer o seven.
Treino
Bom
excelente
É um ótimo aplicativo.
Malhe com este aplicativo o melhor!!!
5 estrelas
Excelente
Mesmo a versão não paga, adotei os exercícios!!
Store Rankings
Ranking History
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Keywords
core360,
cardio monitor,
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quickem,
fitness para mulheres em casa,
30일,
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tabata hiit
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Perigee AB
- Languages
- Spanish, German, Chinese, French, English, Italian, Portuguese, Russian
- Recent version
- 10.10.3 (2 weeks ago )
- Released on
- Aug 7, 2013 (10 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, United Kingdom, France, China, Brazil, Sweden, Canada, Australia, Netherlands, Russia, Mexico, Spain, Italy, Switzerland, Norway, Denmark, Saudi Arabia, India, Belgium, Austria, Indonesia, Argentina, Chile, United Arab Emirates, Colombia, Philippines, Ukraine, Portugal, Israel, Hong Kong, New Zealand, Ireland, South Africa, Malaysia, Singapore, Poland, Turkey, Vietnam, Thailand, Czechia, Peru, Finland, Romania, Taiwan, Egypt, Ecuador, Dominican Republic, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Greece, Hungary, Pakistan, Nigeria, Belarus, Japan, Lebanon, Algeria, Azerbaijan
- Last updated
- 1 week ago