사회적 상호작용 일기 : SiD

당신의 사회적 상호작용이 기분에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하고 싶으신가요?
SiD(Social Interaction Diary)와 함께 다양한 사회적 상황에 대한 감정 반응을 추적하고 분석하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 이 사용하기 쉬운 기분 추적기와 관계 관리 도구로 감정 건강을 이해하고 개인적인 관계를 개선하세요.
주요 기능:
감정 일지: 삶 속의 다양한 사람들이 각 상호작용 후에 당신에게 어떤 감정을 불러일으키는지 기록하세요. 친구와의 간단한 대화에서부터 직장에서의 중요한 회의에 이르기까지, SiD는 이러한 상호작용의 감정적 영향을 추적하는 데 도움을 줍니다.
기분 추적기: 직관적인 이모지를 사용하여 1부터 5까지 기분을 평가하세요. '끔찍함'에서 '최고'까지, 당신의 감정을 빠르게 평가하고 시간이 지남에 따라 패턴을 검토할 수 있습니다.
상호작용 기록: 사회적 상호작용의 날짜, 시간, 세부 사항을 자세히 기록하세요. 이러한 통찰을 사용하여 기쁨을 주는 관계와 더 많은 관심이 필요한 관계를 식별할 수 있습니다.
기분 분석: 기분 변화와 사회적 상호작용에 대한 자세한 통계를 확인하세요. 추세를 파악하고 더 나은 감정적 웰빙을 위해 사회적 습관을 조정하세요.
관계 관리: #친구, #동료, #가족과 같은 맞춤 태그로 당신의 삶 속 사람들을 분류하세요. 기분 좋게 만드는 상호작용을 우선시하며 사회적 관계를 관리하세요.
SiD를 선택해야 하는 이유:
맞춤형 기분 아이콘: 다양한 이모지 세트 중에서 선택하여 기분 상태를 표현하세요. 재미있고 쉽게 감정을 표현할 수 있습니다.
개인정보 보호 및 보안: 당신의 일기는 개인적입니다. 감정과 개인 기록을 안전하게 저장하고, 개인정보 유출에 대한 걱정 없이 기록할 수 있습니다.
직관적인 인터페이스: SiD의 깔끔하고 직관적인 레이아웃 덕분에 기분과 상호작용을 간편하게 추적할 수 있어 감정 건강을 이해하고 개선하는 데 집중할 수 있습니다.
통찰력 있는 반성: 쉬운 그래프와 타임라인을 통해 기분 기록을 반성하세요. 사회적 상호작용이 당신의 감정에 어떻게 영향을 미치는지 시각화하고 감정 건강을 관리하세요.
향상된 기분 기록: SiD는 단순한 기분 추적을 넘어, 사진, 음성 메모, 텍스트 주석을 기분 기록에 추가하여 상호작용의 전체 맥락을 캡처할 수 있도록 합니다. 즐거운 모임에서 찍은 사진이든, 어려운 대화에 대한 음성 메모이든, SiD는 이 순간들을 종합적으로 보존할 수 있게 해줍니다. 이 기능은 감정적 일기를 더욱 풍부하게 만들 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 감정 반응을 더 깊이 분석하는 데 도움을 줍니다. 당신의 기억을 생생하게 보존하고, 감정적 성장과 변화를 되돌아보세요.
누가 SiD를 사용해야 할까요?
감정 지능을 향상시키고 싶은 사람.
개인적 및 직업적 관계를 더 효과적으로 관리하고 싶은 사람.
전반적인 감정적 웰빙을 향상시키고 싶은 사람.
지금 SiD를 다운로드하고, 더 나은 감정 인식을 향한 여정을 시작하세요. 당신의 상호작용을 의미 있는 통찰로 바꾸고, 진정으로 행복을 주는 관계를 발전시키세요.
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