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Aumenta la massa muscolare, perdi peso e guadagna forza con un piano di allenamento personalizzato – gratuito!
Con il nostro piano di allenamento personalizzato, eseguirai i migliori esercizi per aumentare la massa muscolare, sviluppare la forza, tonificare il corpo o perdere peso – direttamente in palestra.
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PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Gym WP crea un piano di allenamento su misura e ti guida durante ogni sessione.
- Per tutti gli obiettivi: aumento della massa muscolare, sviluppo della forza, tonificazione, fitness e perdita di peso.
- Seleziona i gruppi muscolari su cui concentrarti: petto, bicipiti, tricipiti, addominali, gambe, quadricipiti, spalle, schiena, glutei e altro ancora.
- Filtra gli esercizi in base all’attrezzatura disponibile: bilancieri, manubri, kettlebell, macchine e altro ancora.

PROGRAMMATORE E MONITORAGGIO DELL’ALLENAMENTO
L'app di monitoraggio dell'allenamento più intuitiva e personalizzabile mai creata!
- Tieni traccia dei tuoi programmi di allenamento.
- Oltre 500 esercizi con istruzioni dettagliate.
- Registra le serie, le ripetizioni, i pesi sollevati e i tempi di recupero.
- Storico e grafici per monitorare i progressi.

INTELLIGENZA ARTIFICIALE (IA) PER I TUOI ALLENAMENTI
- Il nostro piano di allenamento personalizzato utilizza l’intelligenza artificiale (IA) per massimizzare i tuoi risultati.
- Ricevi consigli intelligenti su esercizi, serie, ripetizioni, pesi e tempi di recupero.
- Monitora la recupero muscolare e scopri quali gruppi muscolari allenare.
- Ottieni suggerimenti personalizzati in base ai tuoi progressi e al recupero.

MONITORA TUTTI I TIPI DI ALLENAMENTO
- Allenamenti intensi come sollevamento pesi, allenamento della forza, calisthenics, HIIT e bodybuilding.
- Programmi di allenamento a casa o in palestra.
- Esercizi a corpo libero: calisthenics, allenamento a casa, cardio e HIIT.
- Diversi tipi di routine: Full Body, Push/Pull/Gambe, cardio e altro ancora.

FUNZIONALITÀ INCREDIBILI
- Monitoraggio dell'allenamento
- Piano fitness e programmi di allenamento
- Recupero muscolare
- Guida agli esercizi
- Filtri per esercizi in base all'attrezzatura e ai gruppi muscolari
Che tu sia in palestra, a casa o all'aperto, con Gym WP otterrai risultati straordinari!
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