スゴイの一言に尽きます
とてもわかりやすく、毎晩セットして寝ています
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4.87 out of 5
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とてもわかりやすく、毎晩セットして寝ています
久しぶりに使おうと思ったら下に向けても画面が消えなくなっていました
かれこれ3年以上(もっとかも)使ってます
いろいろな事を試して改善できるので凄く良いです
最近データが酷い 寝息しか録音されていないのに ずっと軽めと表示される 波形も見にくくなった
今月に入ってから心拍数が反映されていません
就寝時の体制や時間帯など、改めて質の高い睡眠をどのように取れるかを考えるようになりました。
導入のきっかけは家族からのいびきが酷いとの指摘 自覚症状のない自分のいびきを見事に録音分析、私を奈落の底に突き落としてくれたあの日からはや5年。その後すぐに医療機関を受診、マウスピースを作っていびきが解消したのが4年前。そこで安心したのか次はApple Watchとコラボしたこのアプリが見事に低酸素状態を解析してくれた。睡眠時に80%まで酸素濃度が下がり無呼吸状態が毎日10回ほどある事も。医師はすぐに睡眠時無呼吸症候群だと告げ全ての不調の元凶だとも教えてくれた。全ての不調とは、頭痛で目が覚める、肩が凝る、眩暈がする、昼間の睡魔、頻尿、胃もたれ、便秘、下痢、高血糖、高血圧、倦怠感、無気力、、、 まさかCPAPを開始する事になろうとは しかし、低酸素脳症にならずに済んだ 先人は過去に、起きて来ずいつの間にか眠ったまま逝ってしまったと、この病気の事が知れ渡る前には突然死とされる事が多かったらしい 私はこのアプリのおかげでそれから逃れられた 今は感謝しかない 課金してでもやって良かった 原因不明の不調の方へぜひお勧めしたいアプリである事を自信を持って話すことが出来る初のアプリだ
イビキの録音が、良く拾えており 無呼吸の自己管理が容易に出来る
いびきをどのくらいかくのか、わかりやすい。
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