절주 카운터 – 알코올 추적기, 술 끊기

Sober Day: 더 건강하고 행복한 삶을 향한 여정이 여기서 시작됩니다
음주를 중단하거나 줄이는 데 도움이 되는 궁극적인 앱 Sober Day로 삶을 통제하세요. 완전히 술을 끊으려는 목표든, 단순히 줄이려는 목표든 관계없이 Sober Day는 여정의 모든 단계에서 필요한 도구, 지원 및 동기를 제공합니다.
주요 기능:
• 일일 과제: 음주를 중단하거나 줄이는 목표를 지원하는 일일 활동에 참여하여 더 건강한 습관을 형성할 수 있도록 도와줍니다.
• 동기 부여 알림: 여정 동안 집중력과 동기를 유지할 수 있도록 영감을 주는 메시지와 격려를 받으세요.
• 소비 추적: 직관적인 추적 도구로 일일 음주량을 쉽게 기록하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하세요.
• 진행 카운터 및 트래커: 얼마나 오랫동안 술을 끊었는지 또는 얼마나 많이 줄였는지 보여주는 카운터로 진행 상황을 시각화하세요.
• 개인 통찰력 및 통계: 당신의 음주 패턴과 행동에 대한 귀중한 통찰력을 자세한 통계와 개인 분석을 통해 얻으세요.
• 목표 설정: 주당 음주 횟수를 줄이거나 술을 끊은 날을 늘리는 등 당신의 여정에 맞춘 개인 목표를 설정하고 달성하세요.
• 이완 및 스트레스 관리 기술: 알코올 없이 갈망과 스트레스를 관리할 수 있는 다양한 이완 운동과 대처 전략에 접근하세요.
• 교육 기사: 알코올 의존을 극복하고 더 건강한 라이프스타일을 유지하는 방법에 대한 팁, 조언 및 정보를 제공하는 기사 라이브러리에서 배우세요.
• 맞춤형 알림: 목표를 상기시키고 이정표를 축하하는 맞춤형 알림으로 올바른 길을 유지하세요.
오늘부터 더 건강한 삶을 향한 여정을 시작하세요!
지금 Sober Day를 다운로드하고 더 나은 건강과 행복을 향한 변혁적인 여정을 시작하세요. 스스로에게 권한을 부여하고 목표를 달성하며 더 밝고 무알코올의 미래를 포용하세요.
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