SoHappy – растяжка и гибкость

SoHappy Stretching – уникальное мобильное приложение, разработанное на базе авторской программы по растяжке от профессионального преподавателя по стретчингу. Одной из главных особенностей нашего приложения является то, что программы подбираются под ваш уровень гибкости, а также особенности вашего тела.


ПРЕИМУЩЕСТВА SOHAPPY STRETCHING:
1. УМНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОЦЕНКИ УРОВНЯ ГИБКОСТИ.
Пройдите простое тестирование на гибкость, и наше приложение подберет упражнения, идеально соответствующие вашим возможностям. Вы получите программу, которая будет одновременно интересной и доступной для выполнения.


2. ТРИ ПРОГРАММЫ РАЗНОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ.
Мы заботимся о вашем здоровье, поэтому наши программы разделены на три уровня сложности, в зависимости от вашей гибкости. Забудьте о болевых ощущениях и чрезмерных нагрузках на мышцы и суставы.


3. НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В СПОРТИВНОМ ОБОРУДОВАНИИ.
Чтобы выполнить упражнения на растяжку и гибкость вам не понадобятся специальные тренажеры или оборудование. Это удобно, поскольку вы можете тренироваться в любом удобном для вас месте. SoHappy Stretching – идеальное приложение для тренировок дома.


4. ПОДРОБНЫЕ ВИДЕОИНСТРУКЦИИ
Каждое упражнение подробно объясняется с точки зрения техники выполнения и ощущений, которые вы должны испытывать во время растяжки. Вы сможете правильно выполнять упражнения без опасности получить травму.

Помимо стретчинг тренировок, приложение для растяжки включает в себя упражнения от боли в спине, упражнения для красивой осанки. SoHappy Stretching поможет ответить на популярные вопросы каждой девушки: как улучшить растяжку? Как сесть на шпагат?


5. ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА.
Мы ценим ваше развитие, поэтому после каждой тренировки вы сможете пройти повторную диагностику, чтобы оценить прогресс вашей гибкости и растяжки.


6. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ГРАФИК ТРЕНИРОВОК: SoHappy Stretching предлагает гибкий график тренировок, который позволяет вам выбирать время для занятий, удобное для вас. Вы можете заниматься в любое время и в любом месте.
SoHappy Stretching подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Независимо от вашего уровня гибкости, вы научитесь лучше ощущать свое тело, улучшите осанку и избавитесь от болей в спине. Приятным бонусом станет улучшение внешнего вида, включая лицо, и конечно же, ваше общее здоровье.

Так что давайте начнем путь к гибкости и здоровью вместе с SoHappy Stretching!