Exercices à la Maison e Cardio

Bienvenue sur l'application de fitness et de nutrition Spartan Home Workouts! Que votre objectif soit de brûler des graisses, de gagner du muscle, de développer votre force ou d'améliorer votre alimentation, nous pouvons vous aider à vous sentir bien.

Nous fournissons tous les outils dont vous avez besoin pour obtenir des résultats rapidement.

• Obtenez des résultats d'entraînement rapidement - Notre entraîneur personnel AI de haute technologie conçoit des plans d'entraînement personnalisés spécialement pour vous en quelques secondes, en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique.
• Améliorez votre alimentation - Notre suivi de la nutrition dispose d'une base de données de millions d'aliments du monde entier et d'un lecteur de codes-barres simple à utiliser, afin que vous puissiez facilement suivre vos calories et vos macros, et améliorer votre alimentation

Mais ce n'est pas tout! Découvrez tous les avantages offerts par Spartan Apps :
• Accès illimité au contenu gratuit
• Interface simple
• Entraînements à domicile
• Variété
• Entraînements rapides de haute intensité pour obtenir des résultats en quelques minutes par jour
• Suivi rapide et facile de l'alimentation et de la condition physique
• Soutien de notre communauté

Spartan Home Workouts est l'application de fitness la plus complète disponible ! Découvrez toutes nos fonctionnalités exceptionnelles :

Formation

• Des centaines d'exercices pour tous les groupes musculaires
• Exercices de poids corporel
• Bibliothèque de référence d'exercices avec des animations numériques de qualité supérieure
• Entraînements pour tous les niveaux de condition physique et objectifs de condition physique
• Plans d'entraînement pour tous les niveaux de condition physique et objectifs de condition physique
• Entraînement sur Apple TV
• Intégrez Apple Health et suivez vos entraînements et les calories brûlées
• Créez vos propres entraînements !
• Personnalisez vos entraînements en sélectionnant des exercices alternatifs

Nutrition

• Variété de plans de nutrition
• Accès à notre blog Nutrition

Suivi de la condition physique

• Suivez vos calories brûlées
• Suivez votre historique de poids
• Créer des images de transformation
• Suivez votre historique d'entraînement

Suivi nutritionnel

• Des millions d'aliments dans notre base de données du monde entier
• Scanner de code à barres pour ajouter facilement des aliments
• Outil de recherche de nourriture rapide et facile
• Personnalisez vos repas quotidiens
• Gagnez des badges et passez au niveau supérieur !
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