Flexibility
I used to be very flexible, but then I stopped and then I lost on my Flexibility so this is why I really like this app!🫶
Abrirse Piernas-Spagat Lateral
Flexibility exercises at home
Published by:
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
Description
Abrirse de piernas puede parecer difícil. ¡Pero ya no con esta mejor aplicación de ejercicios para abrirse de piernas que diseñamos para ti!
Practicar abrirse de piernas es bueno para la flexibilidad y el equilibrio. El estiramiento es extremadamente importante para su salud en general. Los ejercicios de estiramiento mejoran la flexibilidad. Flexibilizar los músculos; aumenta su rango de movimiento, mejora su rendimiento diario y previene lesiones.
Los ejercicios de estiramiento como los abrirse de piernas ayudan con los principales problemas de salud al estimular la fuerza muscular, reducir la presión arterial y mejorar la circulación. La mayoría de las personas tienen los flexores de la cadera tensos debido a que se sientan en una silla todo el día, caminan o corren sin estiramiento músculos.
¡Esta aplicación de entrenamiento de ejercicios para abrirse de piernas tiene los ejercicios de estiramiento más eficientes, flexores de cadera ejercicios, ejercicios isquiotibiales, ejercicios para cuádriceps y ejercicios para espalda! ¡Tómese su tiempo todos los días con una rutina de ejercicios para abrirse de piernas fácil y efectiva y estiramiento de muslos, estiramiento flexores de cadera y sea más flexible para hacer abrirse de piernas en 30 días!
¿POR QUÉ la aplicación "Abrirse de Piernas-Spagat Lateral" de Nexoft Mobile?
-Ejercicios diarios de estiramiento de cuerpo completo, ejercicios de flexibilidad, ejercicios de estiramiento para isquiotibiales, ejercicios de estiramiento para cuádriceps, ejercicios de estiramiento para flexores de cadera
-Entrenamiento spagat lateral para todos los niveles, ejercicios para abrirse de piernas para principiantes y avanzados
-Rutina spagat lateral em 30 días
-Entrenador personal entrenando a través de instrucciones en video
-Sin equipo necesita, ejercicios de peso corporal
-Rastreador de calorías y recordatorio diario para mantenerte motivado
-%100 GRATIS
-Personaliza tu propia rutina de ejercicios de spagat
En esta aplicación te facilitamos diferentes ejercicios de estiramiento, ejercicios de estiramiento dinámicos, ejercicios de flexibilidad para poder hacer spagat. Todos pueden hacer el spagat, nuestros ejercicios son adecuados para todos, mujeres, hombres, jóvenes y mayores. Todos los ejercicios están diseñados por un entrenador profesional. ¡Con esta aplicación, es como tener un entrenador en el bolsillo!
No necesitas ir al gimnasio. Sin equipo necesita. ¡Puedes hacer estos ejercicios de estiramiento para abrirse de piernas en casa! Tómate 10 minutos todos los días para estiramiento piernas y el cuerpo. Haz estos ejercicios de flexibilidad gratuitos, fáciles y eficientes paso a paso. Incluso si eres un principiante y no sabes cómo hacer el spagat, podrás abrirse de piernas tan fácilmente al final de esta rutina de 30 días. ¡Ahora descargue la aplicación "Abrirse de Piernas-Spagat Lateral" de Nexoft Mobile gratis!
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Practicar abrirse de piernas es bueno para la flexibilidad y el equilibrio. El estiramiento es extremadamente importante para su salud en general. Los ejercicios de estiramiento mejoran la flexibilidad. Flexibilizar los músculos; aumenta su rango de movimiento, mejora su rendimiento diario y previene lesiones.
Los ejercicios de estiramiento como los abrirse de piernas ayudan con los principales problemas de salud al estimular la fuerza muscular, reducir la presión arterial y mejorar la circulación. La mayoría de las personas tienen los flexores de la cadera tensos debido a que se sientan en una silla todo el día, caminan o corren sin estiramiento músculos.
¡Esta aplicación de entrenamiento de ejercicios para abrirse de piernas tiene los ejercicios de estiramiento más eficientes, flexores de cadera ejercicios, ejercicios isquiotibiales, ejercicios para cuádriceps y ejercicios para espalda! ¡Tómese su tiempo todos los días con una rutina de ejercicios para abrirse de piernas fácil y efectiva y estiramiento de muslos, estiramiento flexores de cadera y sea más flexible para hacer abrirse de piernas en 30 días!
¿POR QUÉ la aplicación "Abrirse de Piernas-Spagat Lateral" de Nexoft Mobile?
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-Entrenamiento spagat lateral para todos los niveles, ejercicios para abrirse de piernas para principiantes y avanzados
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En esta aplicación te facilitamos diferentes ejercicios de estiramiento, ejercicios de estiramiento dinámicos, ejercicios de flexibilidad para poder hacer spagat. Todos pueden hacer el spagat, nuestros ejercicios son adecuados para todos, mujeres, hombres, jóvenes y mayores. Todos los ejercicios están diseñados por un entrenador profesional. ¡Con esta aplicación, es como tener un entrenador en el bolsillo!
No necesitas ir al gimnasio. Sin equipo necesita. ¡Puedes hacer estos ejercicios de estiramiento para abrirse de piernas en casa! Tómate 10 minutos todos los días para estiramiento piernas y el cuerpo. Haz estos ejercicios de flexibilidad gratuitos, fáciles y eficientes paso a paso. Incluso si eres un principiante y no sabes cómo hacer el spagat, podrás abrirse de piernas tan fácilmente al final de esta rutina de 30 días. ¡Ahora descargue la aplicación "Abrirse de Piernas-Spagat Lateral" de Nexoft Mobile gratis!
In-Apps
- Be a yearly member
- $299.00
- Be a weekly member
- $19.00
- Ser un miembro mensual
- $49.00
Screenshots
Abrirse Piernas FAQ
-
Is Abrirse Piernas free?
Yes, Abrirse Piernas is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is Abrirse Piernas legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does Abrirse Piernas cost?
Abrirse Piernas has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $122.33.
-
What is Abrirse Piernas revenue?
To get estimated revenue of Abrirse Piernas app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.75 out of 5
4 ratings in Mexico
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Abrirse Piernas Reviews
ITS TRUE IN THIRTY DAYS YOU GET THE SPLITS MIGHT EVEN GET THEM IN LESS
Yes it is true and 30 days or less you may get the splits! After one or two exercises you feel really good this might be my new favorite workout app!
I like it
Wow it’s so good because I know how to do it😀😃😄😁😆☺️😊😇🙂😉🥰🤗🫠😻🐱
This app is so good👍👍👍
So I just downloaded this app today and I tried it and like it’s like so good because when I try it it taught me how to like do the splits and I’m doing day two on day one because I have school tomorrow and this game is not a game like this app is like so fun and like it helps you with stuff like splits in it brings you to the stretches and ask you how what your age is and how tall you are and what your body weight is so I can help you through this stuff that you’re going through and I really think you should download this app today ☺️😌🤭😍😊🤩🤗😘🥰
Split
This app is fire 🔥 by amazing free and fun u just started today and I can do them better already you should definitely 💯 try this app it will make your life better if you’re not nowing how to and you’re a gymnast cheerleader 📣 you will make my day if you do get this so make me happy and 📱 call this number at the end to help 270-407 -9573
Totally worth it
I gave it a five star because of the nice way of planning and the variety provided to choose . In addition the sound track are really helpful to calm in the morning which is not repetitive to bother . The only problem in my opinion is the animated lady who doesn’t stimulate the positions well enough , I’m sure it’ll get better by time . Thanks btw
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- Languages
- Arabic, Chinese, Korean, English, French, German, Italian, Japanese, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish
- Recent release
- 2.0.5 (1 month ago )
- Released on
- Oct 5, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, Russia, France, Saudi Arabia, Türkiye, Poland, Italy, Brazil, Spain, Canada, Kazakhstan, Ukraine, Colombia, United Kingdom, Austria, Switzerland, Australia, Israel, Czechia, Mexico, South Africa, United Arab Emirates, Sweden, Finland, South Korea, Kuwait, Nigeria, Ecuador, Greece, Portugal, China, Belgium, Peru, Nepal, Norway, Japan, Singapore, Madagascar, Latvia, Slovakia, Taiwan, Uzbekistan, Luxembourg, Armenia, Algeria, Egypt, Chile, Hungary, Belarus, Argentina, Brunei, Bulgaria, Tunisia, Thailand, Azerbaijan, Slovenia, Cyprus, Denmark, Dominican Republic, Vietnam, Estonia, Romania, Sri Lanka, Pakistan, Philippines, Hong Kong SAR China, New Zealand, Croatia, Netherlands, Indonesia, Malaysia, Ireland, North Macedonia, India, Iceland, Lebanon, Lithuania
- Last Updated
- 1 week ago
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