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Start Rowing: Machine Workouts
Remo: Rower Beginner Training
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Description
Comienza a Remar sin necesidad de experiencia previa. Ponte en forma, gana fuerza y quema calorías. Los planes de entrenamiento de nuestra aplicación de remo lo entrenarán para la siguiente etapa en su viaje de remo.
¿Nunca has remado antes? Comienza con nuestro plan para principiantes. En 8 semanas te sentirás cómodo remando 2000 metros con la técnica correcta.
Erger experimentado? Utilice nuestros planes intermedios y avanzados para mejorar su condición física general mientras aumenta su capacidad de remo.
Start Rowing te guiará paso a paso, haciéndote saber cuándo cambiar la intensidad del remo y cuándo descansar. Cada plan está diseñado para que poco a poco se vuelva más desafiante para que su cuerpo pueda adaptarse y ganar resistencia mientras minimiza cualquier riesgo de lesión.
Dedique solo de 10 a 30 minutos al día, de 2 a 5 días a la semana. ¡Estarás más en forma, más fuerte y mucho mejor como remero!
Características
- Elija entre los planes de entrenamiento Principiante, Intermedio y Avanzado.
- Entrenamientos Challenger basados en sesiones para ejercitar todo el cuerpo.
- Entrenador de audio para guiarlo a través de su entrenamiento de remo.
- Metrónomo de remo para ayudarte a mantener el tiempo.
- Registre sus entrenamientos y realice un seguimiento de su progreso general.
- Comparte tu progreso.
- INTEGRACIÓN DE SALUD DE APPLE: conecte sus entrenamientos a la aplicación de salud para realizar un seguimiento de su actividad diaria.
Legal Disclaimer
This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
If you upgrade to a premium Start Rowing subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing.
Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription.
Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Vigour Group Ltd
- Languages
- Korean, English, French, German, Spanish
- Recent version
- 11.9 (3 days ago )
- Released on
- Mar 26, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Germany, Australia, Canada, Belgium, France, Chile, Netherlands, Italy, Ireland, Switzerland, Poland, Brazil, Mexico, Romania, South Africa, South Korea, Argentina, Austria, Denmark, Spain, Portugal, New Zealand, Turkey, Japan, China, Saudi Arabia, Colombia, Kazakhstan, Indonesia, Hungary, Vietnam, Greece, Egypt, Ecuador, Finland, Taiwan, Ukraine, United Arab Emirates, Thailand, Singapore, Sweden, Russia, Azerbaijan, Belarus, Pakistan, Philippines, Peru, Norway, Nigeria, Malaysia, Lebanon, Kuwait, Czechia, India, Israel, Dominican Republic, Hong Kong, Algeria
- Last updated
- 2 months ago