L’application Podomètre et Compteur de Pas vous aide à rester actif et en bonne santé grâce à une interface simple et conviviale.
Restez en forme et actif avec notre application complète de podomètre et compteur de pas. Ce traqueur intelligent vous permet de suivre vos pas en temps réel, les calories brûlées, la distance parcourue et le temps de marche – le tout affiché clairement sur l’écran de votre téléphone.
Notre podomètre utilise les capteurs intégrés de votre téléphone pour compter vos pas avec précision – sans avoir besoin de GPS ni de connexion Internet. Économique en batterie, il fonctionne que votre téléphone soit dans votre main, votre poche ou votre sac. Appuyez simplement sur "Démarrer" et commencez à marcher – vos pas seront enregistrés automatiquement.
Fonctionnalités principales :
- Comptage précis des pas grâce aux capteurs du téléphone (sans GPS)
- Objectifs quotidiens personnalisés avec suggestions intelligentes
- Suivi des calories brûlées, de la distance parcourue et du temps actif
- Saisie manuelle des pas avec modification de la date et de l’heure
- Statistiques en temps réel via la barre de notification
Définition d’objectifs de pas personnalisés:
Définir vos objectifs facilement
Fixez un objectif de pas quotidien adapté à votre niveau. Entrez la longueur de vos pas pour un suivi plus précis et ajustez vos objectifs à mesure que votre condition physique progresse.
Récompenses et motivation:
Restez motivé en débloquant des récompenses à mesure que vous restez actif. Atteignez vos objectifs quotidiens (comme 2 000, 5 000 ou 10 000 pas) pour débloquer des succès spécifiques.
Rappels intelligents et notifications
Recevez des rappels pour ne pas oublier de bouger. Activez la barre de notification pour consulter vos pas, vos calories brûlées et la distance parcourue, même lorsque l’application tourne en arrière-plan.
Rapports de santé et analyses
Suivez votre progression avec des rapports clairs et des graphiques détaillés.
Historique et performance
Visualisez l’historique complet de vos activités et comparez vos performances sur différentes périodes. Repérez vos heures les plus actives et vos meilleurs jours avec des aperçus visuels simples.
Personnalisation et contrôle total
Adaptez l’application à votre profil en saisissant votre sexe, âge, taille, poids et poids cible. L’application ajuste vos objectifs et le calcul des calories en conséquence. Vous pouvez également saisir vos pas manuellement ou réinitialiser vos données à tout moment.
Suivi du poids et de l’IMC
Enregistrez votre poids régulièrement et suivez l’évolution de votre IMC automatiquement. Ajustez vos objectifs pour rester concentré sur votre progression.
Suivi de l’hydratation
Restez hydraté en fixant un objectif de consommation d’eau quotidien. Choisissez vos unités préférées (litres ou onces), définissez la taille de vos verres et activez des rappels réguliers.
Journal de tension artérielle
Notez rapidement votre tension systolique, diastolique et votre fréquence cardiaque. Un indicateur de couleur vous montre votre état actuel. Les dernières mesures apparaissent sur l’écran d’accueil, et toutes les données sont sauvegardées pour référence future.
Articles santé et recettes
Découvrez des articles utiles et des recettes saines pour accompagner votre parcours bien-être.
Téléchargez dès maintenant l’application Podomètre et Compteur de Pas et faites le premier pas vers un mode de vie plus sain !
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