STRONGMom
Fitness app for pregnant women
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

STRONGMom App är den kompletta styrketräningsverktyget för kvinnor före- och under graviditet. Samt för dig som nybliven mamma eller varit mamma ett tag. Med hjälp av över 130 övningar kan du hålla dig hälsosam och stark med säker och rolig gravidträning och mammaträning.
Före graviditeten för dig som planerar att bli gravid och starta en hälsosam graviditet!
- Förbered kroppen för graviditeten med lämpliga övningar för att stärka upp din kropp för en nio månaders resa. Vi rekommenderar att träna och stärka upp kroppen ordentligt innan graviditeten.
Under graviditeten för dig som är gravid och väntar barn!
Vi har delat in träningen under graviditeten i Första Trimestern, Andra Trimestern del 1 och del 2, Tredje Trimestern del 1 och del 2 för att på ett säkert sätt ge övningar och träning som är lämpliga för varje del av graviditeten. Varje övning är noga utvald och säkerställd att du som gravid får och kan göra för att stärka dig fysiskt och mentalt för din förlossning. Att träna under graviditeten har många hälsofördelar för dig och ditt barn, samt ökar chanserna att få en smidigare förlossning. Genom att lägga in ditt beräknade förlossningsdatum tar appen dig till rätt trimester och rätt övningar som du behöver för att stärka upp kroppen.
Efter graviditeten för nybliven mamma och mamma med äldre barn
STRONGmom består av övningar för alla mammor. Du kan vara nybliven mamma eller ä mamma till äldre barn. - Säker träning tillhandahålls för att successivt bygga u p stegvis och på ett säkert sätt hjälpa kroppen att återhämta sig efter graviditeten och förlossningen. I efter graviditeten fokuserar vi på att du ska få en starkare core samtidigt som vi adderar övningar för mammaträning som ger dig starkare core och grundstyrka för hela kroppen.
-Alla övningarna kan göras hemma och det enda utrust ing du behöver är en träningsmatta, pilatesboll, gummiband och hantlar.
-Varje övning kommer med en kort video och beskrivning.
-Varje övning är noga utvald för att säkert guida dig genom ditt individuella skede.
Funktioner i basutbudet:
-Välj bland över 130 övningar
-Planera, logga och organisera träning
-Fototidslinje
-Dokumentera din träning
-Spara favoritövningar
-Dela dina framsteg
-träningsguide och bra information om vad som händer med kroppen under perioden som gravid och efter.
Funktioner i premiumprogram:
-klara träningsprogram med wellnesstips, cardioträning
- ätt att lägga in premium träningsprogrammen i kalendern med hjälp av valt datum eller vald förlossningsdatum.
Du har nu möjlighet att testa appen gratis i 14 dag r innan abonnemangsformen kickar igång. Du kan närsomhelst avbryta köpet innan de 14 dagarna är slut.
Du kan prenumerera på STRONGMom på tre olika sätt:
Ett löpande månadsabonnemang
Ett 12 månaders abonnemang till reducerat pris, spar 7 månader!
3 månaders abonnemang till reducerat pris, spara 1 månad!
Om du väljer att prenumerera på STRONGMom kommer köpet debiteras ditt iTunes-konto. Prenumerationen kommer att förnyas automatiskt 24 timmar innan den går ut och du kan hantera den från Användarinställningarna i iTunes efter genomfört köp.
om du vill läsa om alla villkor besök https://strongmomapp.com/allmanna-villkor/
Hide.. Show more..

In-Apps

Månad
99,00 kr
Årlig
499,00 kr
Kvartal
199,00 kr

Screenshots

User Rating

3.3 out of 5

43 ratings in Sweden

5 star
20
4 star
3
3 star
3
2 star
4
1 star
13

Ratings History

Reviews

Multiple problems with login

MariaPazSv on

I bought the premium subscription and since then I’ve been having multiple problems when doing login or recovering my password. Sometimes it works sometimes it doesn’t. Appear errors like “Server Error” or “Account not valid”. I wrote to their support emails but I received not answer.

Inget för den som tränat innan

Emma Mellgren on

Köpte premium. Det bestod av simpla pass med övningar man knappt blir trött av. Noll träningsvärk heller. Samma pass, vecka efter vecka. Jag tröttnade direkt. Appen är även otroligt seg, så jag tyckte inte det var värt att fortsätta utan gick tillbaka till min vanliga styrketräning. Kan möjligtvis funka om man är helt ny vad gäller träning.

I regret this purchase

stavatillcava on

I was really looking forward to a well thought out app (from reading their idea) when I bought the premium version but I am really disappointed in the app structure and the moves. The app is not user friendly. The videos don’t play, if I enter the app my music stops, the warmup is a video with the several moves and instructions of (do each x sec, x times) which means I have to time it myself and go back and play the video over and over to remember the moves. The workout plan is almost always the same few moves. Nothing new or exciting. I regret this purchase so much.

Appen fungerar inte

Hhdhbibxrbbkll on

Appen är inte användarvänlig, speciellt inte i förhållande till den prisnivå som de tar betalt för. Jag betalar för premium men får inte de tjänster jag betalar för p g a en bugg som support inte kan hjälpa mig med.

Trög app som inte fungerar

Ms Matador on

Jättetrög app. Svårmanövrerad och långsam. Tappade tålamodet efter att ha försökt ett antal tillfällen.

Bra program och enkel app

CFMK on

Mycket nöjd

MrsKasskawo

Kasskawo on

One of the best things is that “you don’t have to be a mom to workout with strong mom” Thank you for an amazing app and a really helpful tool, before,during and after pregnancy! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Amazing app!

JGeorgos on

Even though this is an app for women it also gives dads great insight on what your wife needs to get through her pregnancy and still be healthy which will help you realize how to support your wife before, during and after her pregnancy. Amazing app!

Tack!!

Adirfma38 on

Tack för en superbra app som har hjälpt mig både under och efter graviditet👌🙏

Mrs

MissyMonty on

This app is absolutely amazing. It's so eazy to use and the amount of exercises is great. With this app I now what and when to train and can easily follow my progression. And my husband can use it to, for inspiration in his training. I really love it!

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name
BabyNaps
Sömnschema och baby tracker
Tät Bäckenbottenträning
För behandling av urinläckage
MammaMage
Stark inifrån och ut
Numa - efter din förlossning
Appen för dig som fött barn
Mammaträning
Träning under/efter graviditet
Babydags - Värktimer
Contraction timer
LEIA Health: för nya mammor
Förlossning. Knipövning. Amma.
Ella: Graviditet & kvinnohälsa
Digital hälsa och sjukvård
Gravid- och mammaträning
MOM2B
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into STRONGMom performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Languages
English, Swedish
Recent version
3.1.1 (1 year ago )
Released on
Dec 1, 2015 (8 years ago )
Last updated
1 week ago