Taom: The Art of Meditation

A Taom az első számú alkalmazás, ahol két varázslatos világ találkozik, hogy a mindfulness utazásod során először találkozhass: A mesélés és az irányított meditációk. A Taom történeteket mesél és vezetett meditációkon vezet végig, mindkettő segít abban, hogy tudatosabbá válj a mindennapokban. Tanuld meg, hogyan lehetsz mindful, miközben élvezed a művészet és a mesemondás gyógyító erejét. Tudományosan bizonyított, hogy a művészet hatással van az agyhullámmintákra, az érzelmekre és az idegrendszerre. Segíthet abban is, hogy megváltoztassa a világ megtapasztalásának módját, miközben növeli a szerotoninszintet.
Tanulja meg, hogyan legyen figyelmes, miközben élvezi a művészet és a történetmesélés gyógyító erejét. A legfontosabb rész Taom egyedülálló megközelítése; a történetmesélés és az irányított meditációk keveredése. Készülj fel tehát, hogy elkezdd a spirituális utazásodat, és fesd át az elmédet.
Csatlakozz az univerzumunkhoz most! Válogass vezetett meditációink és relaxációs zenéink közül a stressz és a mindennapi szorongás kezelésétől kezdve az alváson, a fókuszáláson és a test és elme egészségén át mindenre kiterjedően.
A legújabb tanulmányok és kutatások bebizonyították, hogy a művészet nézegetése jobbra változtatja a gondolkodásodat és az érzéseidet. A tudomány kimutatta, hogy az olyan művészet megtekintése, amely megállásra és bámulásra késztet, valóban ugyanazokat a fizikai reakciókat okozhatja, mint amikor szerelmes leszel. Ha ez így van, akkor a történetek varázslatos erejének hozzáadásával a Taom; életed szerelme! A legjobb mentális egészségügyi szakértők és neurológusok úgy vélik, hogy a művészet megtekintése azonnali dopamin felszabadulást vált ki az agyban, ami az érzésekkel és az élvezetekkel áll kapcsolatban. Aranyos kis neuronok a fejedben lefordítják a látottakat ismerős formákra és érzésekre.
AMIT KAPNI FOGSZ:
Vezetett meditációk olyan témákról, mint a fókusz, az önszeretet, az alvás, a függőség, a szorongás, a stressz.
Alvásmeditációk, amelyek segítenek jól aludni és teljesen ellazulni az elmédtől a testedig
Mai meditációk: Vezetett meditációk, amelyek naponta tetszenek neked
Háttérzene: Hangulatot ad a napi rutinhoz
Könnyen megtanulhatod, hogyan kell meditálni
A magabiztos sorozat bármikor erősíti az önbecsülésed, amikor csak szükséged van rá
7 nap, hogy újrafesd az elmédet: Aláírt meditációs gyűjteményünk segít megváltoztatni a gondolkodásodat és az érzéseidet
Előfizetéseddel offline hozzáférhetsz a Taom teljes történet-meditációs gyűjteményéhez
A meditáció még sosem volt ilyen egyszerű, szórakoztató és hasznos!
Az irányított meditációs ülések hossza 3 és 25 perc között mozog, így kiválaszthatod a számodra tökéleteset, amelyik beleillik a mindennapjaidba.
A Taom vezetett meditációs témák közé tartoznak:
A pillanatban lenni
Önszeretet
Az elméd megnyugtatása
Reggeli meditációk
Alvás
Mindennapi odafigyelés
Testszkennelés
Fókuszálás
Kedvesség
A fájdalom kezelése
Függőség
Légzés
Bizalom és önbecsülés
A szorongás kezelése
Megbocsátás
Egészséges szokások kialakítása
A fájdalom kezelése
A kapcsolatok javítása
Stressz
Boldogság
Hála
És még sok minden más...
Próbálja ki a Taomot ingyenesen még ma, és fesse át az elméjét.
Előfizetési árak és feltételek
A Taom három automatikusan megújuló előfizetési lehetőséget kínál:
Minden felhasználó hozzáférhet korlátozott mennyiségű ingyenes tartalomhoz. Előfizetési ajánlatokkal teljes körű hozzáférést szabadíthat fel. Ha ingyenes próbaelőfizetést aktivál, a próbaidőszak lejárta előtt 24 órával felszámításra kerül. Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak az automatikus megújítás nem kerül kikapcsolásra legalább 24 órával az előfizetési időszak vége előtt.Az előfizetés kezeléséhez és az automatikus megújítás kikapcsolásához a fiókbeállításoknál léphet be.
Általános Szerződési Feltételek www.taomapp.com/terms-and-conditions
Adatvédelmi irányelvek: www.taomapp.com/privacy-policy
Ha bármilyen kérdése van, forduljon hozzánk itt: hello@taomapp.com