Taom: The Art of Meditation

Taom este aplicația nr. 1 în care două lumi magice se întâlnesc pentru prima dată în călătoria ta de conștientizare: Povești și meditații ghidate. Taom spune povești și te conduce prin meditații ghidate, ambele te vor ajuta să devii mai conștient în viața ta de zi cu zi. Învățați cum să fiți atenți în timp ce vă bucurați de puterea vindecătoare a artei și a povestirii. Este dovedit științific faptul că arta are un impact asupra tiparelor undelor cerebrale, a emoțiilor și a sistemului nervos. De asemenea, vă poate ajuta să vă schimbați modul în care experimentați lumea, crescând în același timp nivelul de serotonină.
Învățați cum să fiți atenți în timp ce vă bucurați de puterea vindecătoare a artei și a povestirii. Cea mai importantă parte este abordarea unică pe care o are Taom; amestecând povestirile și meditațiile ghidate. Așadar, pregătiți-vă să începeți călătoria spirituală și să vă revopsiți mintea.
Alătură-te acum universului nostru! Alegeți din meditațiile noastre ghidate și muzica relaxantă pe toate temele, de la gestionarea stresului și a anxietății de zi cu zi până la somn, concentrare și sănătatea corpului și a minții.
Studii și cercetări recente au dovedit că vizionarea artei schimbă în bine modul în care gândești și te simți. Știința a demonstrat că vizionarea artei care te face să te oprești și să te holbezi la ea te poate face să experimentezi de fapt aceleași reacții fizice pe care le ai când te îndrăgostești. Dacă este așa, atunci adăugarea puterii magice a poveștilor face ca Taom; să fie dragostea vieții tale! Experții de top în sănătate mintală și neurologii cred că vizionarea artei declanșează o eliberare imediată de dopamină în creier, care este legată de sentimente și plăcere. Micii neuroni drăguți din capul tău traduc ceea ce vezi în forme și senzații familiare.
CE VEI PRIMI:
Meditații ghidate pe teme precum concentrarea, iubirea de sine, somnul, dependența, anxietatea, stresul
Meditații de somn care te ajută să dormi bine și să te relaxezi complet de la minte la corp
Meditațiile de astăzi: Meditații ghidate care s-ar putea să vă placă zilnic
Muzică de fundal: Stabiliți starea de spirit pentru rutina dvs. zilnică
Ajungi să înveți cum să meditezi cu ușurință
Seria de meditații de încredere îți va crește stima de sine ori de câte ori ai nevoie
7 zile pentru a-ți revopsi mintea: Colecția noastră de meditație de semnătură te va ajuta să îți schimbi modul în care gândești și simți
Accesează întreaga colecție de povești-meditație Taom offline cu abonamentul tău
Meditația nu a fost niciodată atât de ușoară, distractivă și utilă!
Durata sesiunilor de meditație ghidată variază între 3 și 25 de minute, astfel încât să o poți alege pe cea perfectă pentru tine, care să se potrivească cu viața ta de zi cu zi.
Subiectele de meditație ghidată Taom includ:
A fi în momentul prezent
Iubirea de sine
Calmarea minții tale
Meditații matinale
Somnul
Atenția zilnică
Scanarea corpului
Concentrare
Bunătate
Confruntarea cu durerea
Dependența
Respirație
Încredere și stimă de sine
Gestionarea anxietății
Iertare
Obținerea unor obiceiuri sănătoase
Confruntarea cu durerea
Îmbunătățirea relațiilor
Stresul
Fericire
Recunoștință
Și multe altele...
Prețuri și condiții de abonament
Taom oferă trei opțiuni de abonament cu reînnoire automată:
Toți utilizatorii pot accesa conținut gratuit limitat. Deblocați accesul complet cu oferte de abonament. Dacă activați un abonament de probă gratuit, veți fi taxat cu 24 de ore înainte de încheierea perioadei de probă. Abonamentul se va reînnoi automat, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament.Puteți accesa setările contului dvs. pentru a vă gestiona abonamentul și a dezactiva reînnoirea automată.
Termeni și condiții www.taomapp.com/terms-and-conditions
Politica de confidențialitate: www.taomapp.com/privacy-policy
Dacă aveți întrebări, contactați-ne aici: [email protected]