TASAGER счетчик калорий и БЖУ

Теседжер - это бесплатный счетчик калорий для работы над своим телом. В одном месте собраны: дневник калорий, шагомер, трекер воды, баланс потребляемых и сжигаемых калорий, тренировки и физические упражнения с видео и картинками.
Через приложение можно абсолютно бесплатно решить следующие задачи:
- похудение;
- набор мышечной массы;
- сохранение текущей фигуры.
Теседжер поможет посчитать сколько калорий вам нужно, чтобы похудеть или набрать вес.
В дневнике питания вы сможете записывать, что съели, а приложение посчитает сколько калорий, белков, жиров и углеводов в вашем рационе, и подскажет сколько калорий у вас осталось на день.
Теседжер поможет похудеть женщинам и мужчинам. Для этого используются разные формулы подсчета калорий для каждого человека индивидуально.
В удобном дневнике вы можете каждый день удобно отслеживать сколько калорий, шагов и воды осталось до намеченной цели.
Приложение предназначено как для личного пользования, так и для тренеров.
Тренер может бесплатно вести всех своих подопечных, записывать какие упражнения выполнялись, сколько подходов, повторений и какой вес был задействован.
Также тренер может отслеживать все важные показатели, которые влияют на результаты клиента: сколько воды выпито, сколько шагов было сделано, какое КБЖУ, сколько длился сон, состояние клиента, счетчик калорий и т.д.
Работа с телом это комплексная работа. Туда входит не только посещение спортзала, но еще и питание, отдых и восстановление. Всё это учтено в Теседжер.
Также приложение подскажет вам, какие показатели следуют соблюдать для достижения цели исходя из ваших данных: пол, возраст, вес, рост, бытовая активность.