TEAMYI

Appen är en del av ett komplett "Athlete Readiness System", men fungerar alldeles utmärk för vem som helst som vill ha ett individuellt anpassat träningsprogram, baserat på dina energinivåer för dagen
Gratis att använda, med vissa begränsningar och har möjlighet att köpa till extra tjänster såsom programmerad träning för olika ändamål eller utökning med extra biokemisk anpassning.
Anpassningarna är baserade på:
* Var Du ligger i din eventuella periodisering
* Dagens kapacitet i from av rapporterade energinivåer, såsom Fysiskt, Psykiskt, Hur utvilad Du är samt hur mycket Du har att ge just idag.
* Din biokemiska profil, utifrån teorier runt träningsrespons baserat på Neuro-typing systemet.
TEAMYI är förkortning för Team, Myself & I, där "TEAM" är laget eller gruppen, "MYSELF" representerar coachen och själva "I":et representerar alla individer i laget eller gruppen
- - - - - - - - -
* THE TEAM *
- - - - - - - - -
Som ett lag eller en grupp:
* Träna som ett lag, men gör bara det som är bra för just dig
* Anpassad träning för dina eventuella skador eller problem
- - - - - - - -
* MYSELF *
- - - - - - - -
Som coach, t.ex. fystränare
* Hantera alla atleter i ditt lag
* Få ett bra grepp över status för ditt lag innan träning eller match
* Hantera atleternas skador eller behov av anpassningar
* Utöka era cirkelpass eller stationsträningar med individuellt anpassad träning för varje atlet.
- - - - - - - - - - - - -
* THE "I" IN TEAM *
- - - - - - - - - - - - -
För atleten
* Anpassa din träning till hur Du mår för dagen, eventuella skador eller känningar
* Få individuellt anpassade program
* Rapportera skador till din tränare
* Få en anledning att ha telefonen med sig till gymmet :)