Good exercises but...
Unappropriate photos. Especially super fit.
Description
Ta denna 30-dagars Fitness Challenge och titta på din vikt och kroppsfett gå ner på bara fyra veckor. Träningsprogram som du kan använda för att träna mer strukturerat hemma eller på gym. Du behöver inget gym för att bygga muskler eller bränna fett, du kan komma långt genom att träna hemma. Få tips och råd om hur du uppnår och bibehåller en viktnedgång.
Fitness utmaningen på 30 dagar:
Att träna kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt på flera sätt.
Testa denna effektiva nybörjarträning, hemma. Det tar bara 7 - 10 minuter, övningarna är både roliga och får dig att svettas – och det kommer garanterat ge resultat om du ger det en chans!
Vill du veta exakt vad du ska träna för att gå ner i vikt? Varsågod, här kommer ett träningsprogram i två nivåer för dig som vill optimera viktnedgången.
När du vill gå ner i vikt bör du fokusera på kondition och styrkeövningar som aktiverar flera stora muskelgrupper samtidigt. Det gör dessutom att du får upp pulsen och förbättrar konditionen. En bra kondition och mer muskelmassa gör att du förbrukar fler kalorier. I schemat ligger fokus på konditionsträning där nybörjarprogrammet inte kräver någon träningsvana alls medan du för det avancerade veckoprogrammet bör ha tränat regelbundet minst två dagar i veckan en period för att minimera skaderisken. I båda nivåer finns även styrkeövningar, vardagsmotion och kostförändringar med.
Hide
Show More...
Fitness utmaningen på 30 dagar:
Att träna kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt på flera sätt.
Testa denna effektiva nybörjarträning, hemma. Det tar bara 7 - 10 minuter, övningarna är både roliga och får dig att svettas – och det kommer garanterat ge resultat om du ger det en chans!
Vill du veta exakt vad du ska träna för att gå ner i vikt? Varsågod, här kommer ett träningsprogram i två nivåer för dig som vill optimera viktnedgången.
När du vill gå ner i vikt bör du fokusera på kondition och styrkeövningar som aktiverar flera stora muskelgrupper samtidigt. Det gör dessutom att du får upp pulsen och förbättrar konditionen. En bra kondition och mer muskelmassa gör att du förbrukar fler kalorier. I schemat ligger fokus på konditionsträning där nybörjarprogrammet inte kräver någon träningsvana alls medan du för det avancerade veckoprogrammet bör ha tränat regelbundet minst två dagar i veckan en period för att minimera skaderisken. I båda nivåer finns även styrkeövningar, vardagsmotion och kostförändringar med.
In-Apps
- Bikini Body
- 29,00 kr
- Full Bundle
- 79,00 kr
- Fit in 50 Days
- 29,00 kr
- Create challenges
- 39,00 kr
- 30 Days of Strength
- 29,00 kr
- Butt, Thighs & Legs
- 29,00 kr
- Super-fit in 100 Days
- 39,00 kr
- Smaller Waist & Wider Hips
- 29,00 kr
- The 30 Day Fitness Challenge
- 29,00 kr
- HIIT Cardio Workout Challenge
- 29,00 kr
Screenshots
The 30 Day Fitness Challenge FAQ
-
Is The 30 Day Fitness Challenge free?
Yes, The 30 Day Fitness Challenge is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is The 30 Day Fitness Challenge legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does The 30 Day Fitness Challenge cost?
The 30 Day Fitness Challenge has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 36.00 kr.
-
What is The 30 Day Fitness Challenge revenue?
To get estimated revenue of The 30 Day Fitness Challenge app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
App is not rated in Sweden yet.
Ratings History
The 30 Day Fitness Challenge Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
The 30 Day Fitness Challenge Competitors
| Name | Downloads (30d) | Monthly Revenue | Reviews | Ratings | Recent release | |
|---|---|---|---|---|---|---|
30 Day Fitness: Home Workout
Daily Home Workouts Simplified
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
1 month ago | |
30 day challenge - CHEST
Train your pectoral muscles!
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
4 months ago | |
30 Day Workout Challenges
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
2 years ago | |
Helkroppsträning
Full Body Helkroppsträning
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
4 months ago | |
Gå ner i vikt snabbt: för män
För män: Gå ner i vikt hemma
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
3 years ago | |
Stretchövningar
Stretching & stretchövningar
|
Unlock
|
Unlock
|
1
|
|
4 months ago | |
Fitnessutmaningen på 30 dagar
30 Day Fitness Workout at Home
|
Unlock
|
Unlock
|
1
|
|
3 years ago | |
Be fit 21 - Home workout app
Lose weight in 21 days
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
3 years ago | |
30 Day Fit Challenge Workout
30 Day Fitness Challenge
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
11 months ago | |
30-dagars Träning
30-dagars Träning Hemma
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
3 years ago |
The 30 Day Fitness Challenge Installs
Last 30 days
The 30 Day Fitness Challenge Revenue
Last 30 daysThe 30 Day Fitness Challenge Revenue and Downloads
Gain valuable insights into The 30 Day Fitness Challenge performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 5.0.1 (1 year ago )
- Released on
- Dec 6, 2016 (8 years ago )
- Also available in
- Türkiye, Germany, Netherlands, France, Spain, Argentina, Mexico, Dominican Republic, United States, Brazil, Colombia, Chile, Canada, Belgium, Romania, India, Russia, Italy, Hungary, Austria, Peru, Nepal, New Zealand, Nigeria, Norway, Latvia, Malaysia, North Macedonia, Madagascar, South Africa, Philippines, Pakistan, Poland, Portugal, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Slovenia, Thailand, Taiwan, Ukraine, Uzbekistan, Vietnam, United Arab Emirates, Finland, Armenia, Australia, Azerbaijan, Bulgaria, Belarus, Switzerland, China, Cyprus, Czechia, Denmark, Algeria, Ecuador, Estonia, Egypt, Luxembourg, United Kingdom, Greece, Hong Kong SAR China, Croatia, Indonesia, Ireland, Israel, Iceland, Japan, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon, Lithuania
- Last Updated
- 2 weeks ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.